しっとりと、つややかな髪。

それだけですてきなアクセサリーです。

 

皆さまもそれぞれに、

ヘアケアの方法をお持ちだと思います。

では、頭皮のほうはいかがでしょうか?

 

髪は切っても痛みを感じません。

つまり、髪とはすでに死んでしまっているパーツなのです。

ある程度はトリートメントなどでケアできますが、

一番大事なのは、

元気で健康な髪が生える環境をととのえてあげること。

髪の畑である頭皮をしっかりお手入れすることが、

美髪のための重要ポイントなのです。

 

ところで、ストレスや悩みごとがあるときですが、

どことなく髪も元気がなくなり、

顔全体も生気がなくなってしまうものです。

実はこの原因も頭皮にあるのです!

 

強いストレスや緊張感が続くと、

皮脂の分泌量が増えたり、

血流が滞って頭皮のコリが起こったりするのですが、

これが髪のハリをなくしたり、

顔をゆがませてしまう大きな原因なのです。

 

こんなときは即刻頭皮ケアでの対処がおすすめ。

頭皮を活性化させると、

髪ものびのびと生えてきてくれますし

顔のゆがみ、たるみもなくなります。

 

まずは頭皮の毛穴ケアからはじめましょう。

スタイリング剤をお使いの方は、

特に頭皮の毛穴に汚れが残りがちなので

意識して行なってください。

色々なクレンジング剤が出ていますが、

食用の重曹を使うと、

簡単に毛穴の汚れを落とすことができます。

 

シャンプー前に、大さじ1杯ほどの重曹を

同量の水で溶かしたもので頭皮をマッサージしましょう。

ここに、ペパーミント、ユーカリ、ローズマリーといった

爽快感のあるエッセンシャル・オイルを数滴加えると

とっても気持ちよくお手入れできます。

 

指の腹の部分を使って、

自分が気持ちいいと思う強さでもみほぐしていきます。

頭部は全部がツボといってもいいほど

ツボだらけの箇所なので、

まんべんなく刺激を与えてあげましょう。

これは目ヂカラアップにもつながります、

そしてそのあと普通にシャンプー、トリートメントをします。

 

このスペシャルケアは、週に2回ほどでOK.。

髪にハリやコシも出て、スタイリングが楽になります。

オイリーヘアで、すぐに髪がべたつくという方は、

悩みごとがなくても行なってください。

1日さらさらのヘアで過ごせます。

 

髪は女の命。

いえ、男性にとっても大切な、長い友ですね。

髪の調子がよくなれば、悩みごとも

きっと強気で解決できることでしょう(^・^)。

 

心も頭皮も、要らないものをすっきりオフし、

元気にいきましょう!

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バスルームに

こんなすてきな歌を持ちこんで

シャンプーするのもよいかも。

また明日(^_^)/

xxx

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