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からだのお手入れ法

自分のからだに、感謝していますか? 贅肉も嫌わずに、今は愛してあげて。

ただ今、緊急ダイエット中! という人もいることでしょう。再来週のパーティーでドレスアップするために何が何でも3キロ痩せなくては、といったふうに。うまく行かせるためには、ちょっとしたコツがあります。それは、自分のからだに感謝することなのです。

意外な美容アイテム、アイマスクと耳栓! 睡眠負債にお悩みの人、ぜひ試してみて。

肌に悪いと思っていても、夜更かしのくせが直らない。また、寝つきが悪いというお悩みをお持ちの人も世の中、多いようですね。アイマスクと耳栓を試してみませんか。何ということのないアイテムですが、意外に効果が期待出来ます。

その不調、漢方医に相談してみるのもいい手です!

大人の女性にとって、「何となく、調子が悪い」ということは、ありがちなことですね。特に病院に行くというほどではないという症状に、漢方薬という方法を試してみてはいかがでしょうか。

骨盤をゆがませなくないなら、今日から「休め」のポーズをやめて!

多くの人が、自分のからだについて大変気にしているのが骨盤のゆがみです。ケア用のアイテムもたくさん出ていますが、そうしたものを使うよりも先に、今日から「休め」のポーズをやめてみましょう。それだけで骨盤への負荷はぐっと下がるんです。

昭和が誇るヘアケアグッズの決定版! 「つげの櫛」を見直してみませんか?

昭和の時代には「髪は女の命」と言われたものでした。現代は男性でもそうですね! さて、日本にははるか昔から、それはすぐれもののヘアケアグッズがありました。今こそ注目したいアイテムをご紹介します。

市販の虫よけスプレーにご用心! お子さまにも安心な、手作り虫よけミストの特選レシピ

そろそろ虫よけスプレーを用意しておこうという人へお伝えしたいことがあります。ドラッグストアなどで簡単に買える虫除けスプレーに手を伸ばすのは思いとどまって欲しいのです。

美人の大敵、ニコチンとカフェイン! 歯を汚すものは、肌も汚すのです。

ニコっと笑ったときに口もとから見える白い歯は魅力的なものですね。ちなみに、歯が美しい人ほど肌も美しいという法則があるのをご存じでしょうか?歯を汚す、あのアイテムとの対処法をご提案します。

大谷翔平選手に学ぶ!? 高温多湿どきの洗顔は、二刀流で行こう!

日本は、高温多湿の国。これから日に日に不快指数も上がっていきます。 しかし文句を言ってはバチがあたります。日本人の肌の美しさは世界的にもトップランクと言われていますがそれはひとえに、この湿度の高さによるものだからです。そこで見直してみたい、洗顔のことについてご提案しました。

進化するチャンスを逃さないために! そのメソッド、大いにカスタマイズしてください。

きれいになるための情報はたやすく素早く手に入る時代ですね。さらには成功するための方法も。さて、その中から挑戦してみたいことが見つかったけれど、もしも少しハードルが高いと思ってしまったとしたら、あなたならどうされますか。

1日わずか3分でOK! 美と健康と、成功へのカルテを作る新習慣をあなたも!

人間、誰しも体調不良やに陥ることは避けられません。ですが、出来ればあまり不調に苦しみたくはありませんよね。美容的にも、仕事や勉強についてもなるべく一定のレベルを保つためにおすすめしたいのが、備忘録をつける習慣です。

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