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からだのお手入れ法

太りたくても、太れないお悩みに 「咀嚼」と「腸内環境改善」が決め手です!

美と健康にまつわるお悩みと言えば何と言ってもダイエット!「痩せたいのに、痩せられない」ことなのです。ですが、「太れない」お悩みを抱えていらっしゃる人も、実は多いようです。そして意外にも、痩せられないことと太れないことには、共通の問題があるのです。

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気になる足のにおい、ストレス、開運! 全部まとめて解決するのが足裏の「角質ケア」です!

素足のおしゃれが楽しい季節ですが、足のにおいが気になるという人もいることでしょう。これは足裏の角質をケアすれば解決できます。さらに足裏の角質をきれいにオフしてあげれば、ストレスも軽減され、さらには開運まで期待できます。ぜひ毎日のバスタイムに、足裏のお手入れを組み込んでくださいね。

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どうしよう! メイクがのらない!! そんなときにはオイルの力を。

どうしてだか、このところ妙にメイクのノリが悪くてお困りのあなた。いったいどうしてなのでしょう?5月は紫外線の量が急激に増える季節! 冬に劣らず、肌が乾燥しやすいときなのです。そんな窮地を救うのは、メイク前に使う数滴のオイルです。

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デリケートなお年頃の、不安定なメンタル。「ギャバ」でつらさを和らげて!

更年期は、大人の女性のお年頃。これを迎えると同時に突然やってくるのがメンタルの不調です。心のコントロールができないのは、あなたのせいではないのです。穏やかでハッピーな心に整える「ギャバ」があなたをサポートします。意外に手軽にとれるんですよ。

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スキンケアコスメとは、じっくり熱愛関係を! 浮気性な人ほど、安定の美が遠くなってしまいます。

スキンケアは、どんなコスメを使っているの?そう訊かれて、即答ができますか?すぐに答えられなかったあなたは、もしかしたら新製品がでるたびに買い替えるタイプではないでしょうか。常に目移りしていては、コスメの神通力も半減します。それは、肌にもコスメとじっくり付き合いたいという、意志があるからです。

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自宅でかんたん骨盤矯正! 思い立ったら試してほしいメソッド2選。

骨盤のゆがみ。誰しも気になることだと思います。専用の矯正グッズもありますが、何故か使わなくなってしまう人が多いよう。やはり「効いている」実感が足りないからでしょうか。日常生活でかんたんにできるエクササイズをふたつご紹介します。

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ヘアケア最強メソッド|油をもって、脂を制せば地肌もよみがえる!

髪は顔の額縁です。なので、髪がパサついていると驚くくらい肌までくすんで、しぼんで見えてしまいます。ヘアケア製品の頻繁な浮気と、週に1度のディープクレンジングで乗りきってください!

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エッセンシャルオイルの力で、「足」も「脚」もすべすべに!

気がつけば、街を闊歩する女性の足もとがセクシーなミュールやかわいらしいサンダルに変わっておりました。1日かかとの高いサンダルで過ごした脚は、物言わずとも泣いています!心にも、足にも脚にもやさしいエッセンシャルオイルで、お手入れしませんか。

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ストイックになるほど、魅力が消える!? もっともっと、ゆるくていいんです。

ストイックに自分を高め、磨きこんだからだは目を見張ります。ですが、どこか痛々しさを感じてしまうのはどうしてでしょう。それより、ちょっとふっくらした二の腕や頬に魅力を感じるのは、そこに「しあわせ感」が漂っているから。もっとゆるめのルールで、自分磨きをしていきませんか?

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Eテレ「テレビ体操」のすすめ 6:25から、テレビの前で体操しませんか?

朝起きて、すぐに伸びをすると、実に気持ちがいいですよね。朝は、運動の効果が高まるとき。 わずか5分でも、からだを動かすとお得なのです。毎朝Eテレで放送されている「テレビ体操」を行なってみてはいかがでしょうか。全身を効率よく動かせるので、とってもおすすめです!

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