生活の質、人生の質を上げる、美容と健康の記事を書いています。あなただけのためにカスタマイズした、ビューティープラン作成サービスも好評です。
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • からだのお手入れ法

からだのお手入れ法

「つなぎ融資の女王」に見る、セルフイメージの大切さ! 今日から、からだ年齢28歳と決めましょう!

架空の投資話を持ち掛けて逮捕された「つなぎ融資の女王」なる女性のニュースが連日伝えられています。美しいか、魅力的かどうかは別として、その生命力の強さには驚きました。彼女も実に大胆な年齢のサバ読みをしていましたが、「からだ年齢」は、もっとダイナミックに設定してはいかがでしょう。ずっとアクティブな人生を謳歌するために。

安定の人気、サウナスーツ。汗腺を起こして、目指せ「痩せ体質」!

ダイエットモードが高まってくるこの季節。ダイエットグッズが飛びぬけて売れる時期でもあるそうです。中でもサウナスーツは安定の人気。汗をかいても痩せるわけではないことはご存じの通りですが、「痩せやすい体質」はなれるからです。

sport_walking_woman[1]

春は女性ホルモン活性化の季節! きれいのレベルを上げるなら今です。

うららかな陽ざしが心地よいこの頃ですね。春は思わずウキウキするシーズン。それは、春は女性ホルモンが元気になる季節だからです。きれいになるなら今。女性ホルモンの力を借りて、美と健康のレベルをグイッと上げていきましょう!

AI_IMG_7760_TP_V[1]

たまのハードなトレーニングより、毎日3分のエクササイズを。

最近、「新体道」というエクササイズを習いはじめました。運動は、しないよりはしたほうがいいに決まっています。運動をするなら、毎日できそうなものにしませんか。 習慣にできそうなものなら、何でもいいのです。

yoga_yumi1

もっともっと快感を得て、生活の質を上げよう! 1日1度の「セルフマッサージ」で心とからだのストレスケアを。

マッサージが嫌いという方はきっとあまりいないように思います。マッサージの大きな恩恵は、何より「気持ちいい」ことにあります。「気持ちいい」ことは心とからだにとっての最高のトリートメント! おすすめのマッサージバーのご紹介もしました。

hair_head_massage[1]

ダイエットの停滞期は、からだを守るために、最高のタイミングでやって来ます。

ダイエット中にぶつかる一番の壁は、停滞期でしょう。ダイエットが成功するかどうかはこの期間をどう過ごすかにかかっています。ですが、停滞期は、自分のからだを守るために起こること。むしろ停滞期はありがたいものなのです。

PAK105200357_TP_V1[1]

がんばるあなたのその疲れ! 「クエン酸サイクル」を回せばスキッと解決します。

お疲れさまです!そう言われて鏡を覗いてみたら、本当にお疲れな顔をした私がいた、という経験のある方、きっといらっしゃいますよね。もっともっと、「クエン酸サイクル」をグルグル回しましょう。クエン酸さえとれば、元気はつらつ、イキイキしたあなたに戻れます。

bis151026523985_tp_v11

コラーゲンの効果が感じられないあなたへ 髪、爪、関節の調子はどうですか?

コラーゲンのサプリやドリンクを続けているのに、依然として肌に結果が出ないとお悩みの方、いらっしゃいますか?肌に変化が出なくても、ほかの部分に効果が出ている場合は多々あります。また、これからはずっと動ける人生であるために、関節や骨のために摂取していきたいものです。

DSC_1771

冬の間にためこんだ毒素を、一挙排出! 「ゲルマニウム温浴」してみませんか?

毒という字を書いてブスと読みます。この日本語は不美人のことを指す意味ではありませんが、悲しいかな、やっぱり毒素はおブスのもとになるようです。運動量も、発汗量も減る冬を過ごしたからだは、やっぱり毒素がたまっています。「有機ゲルマニウム温浴」で、毒素を一挙排出してみませんか?

ofuro_nyuyokuzai_woman1

美と健康をキープするなら、「自分らしい方法」を見つけるのが一番!

女同士の気の置けないおしゃべりタイムの話題に欠かせないのが、ダイエットや美肌についての情報交換ですね。そこで言えることは、結果を出している方は、もれなく「人のやれないこと」をやっているという事実です。そのためには、一番自分に合った自分らしい方法を見つけることが欠かせません。

YUKA863_ok15185909_TP_V1[1]
1 2 3 21 »
PAGETOP