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からだのお手入れ法

これが美を応援する、下着選びのセオリー!

お風呂上がりに、下着をつけるより先に、ボディローションを塗らなければならないほどの乾燥にお悩みのあなた。そしてからだのシルエットの崩れが気になっているあなた。下着選びにも方法があります。押さえておきたいことをご紹介しました。

運動? とんでもない! そんな気分のときには「ゲルマニウム温浴」に行ってみませんか。

毒という字を書いてブスと読みます。これは不美人のことを指す意味ではないのですけれど、やっぱり毒素はおブスのモトと言えます。運動する気にさえならないほど、毒素による不調を感じたときには、ゲルマニウム温浴を試してみませんか。

あなたの部屋は、あなたにやさしいですか?

自分の部屋にいるのが、一番落ち着くという人はしあわせです。あまり家にいない人であっても、帰宅してから眠るまでの数時間を快適に過ごせているでしょうか。心にもからだにもやさしい部屋であるために欠かせない、大切なことをご提案します。

肌トラブルでお悩みのあなた、「塩素除去シャワーヘッド」を使ってみませんか?

スイミングに通い始めたら途端に肌と髪の調子が悪くなったという話を聞きます。これはプールの衛生状態を保つために使われている塩素が原因のひとつです。ですが家庭のお風呂やシャワーにも塩素は含まれています。塩素を除去するシャワーヘッドを試してみませんか。それはもう、快適なバスタイムが楽しめます!

緊張感はこまめに抜くべし。思い立ったらいつでもやりたいポーズがあります。

現代女性の多忙ぶりといったら、それはもう半端ではありません。常に何かに追われている感覚は、心身に緊張感という負担をかけっぱなしの状態になります。まめに緊張感を手放すようにしてください。それにはヨガの、あのポーズがとってもおすすめなのです!

運動不足という文字を辞書から消す方法~バスルームもジムになるんです!

運動不足が気になるけれどとてもジムに行く時間など取れそうもない。そんなあなたにおすすめしたいのは、バスルームでのエクササイズなのです。今日からぜひ、トライしてみませんか?

ドキッとする不安との縁の切り方~骨盤底筋を鍛えれば、心配ご無用!

何かの拍子に、「!!!!」と、尿漏れの心配に襲われたことって、どなたもおありでしょうね。大人の女性の年代になって来れば致し方ない現象ではありますが、骨盤底筋さえ鍛えておけば大丈夫! 簡単に行なえるトレーニングのやり方をご紹介します。

夏美容のカギは、やっぱり女性ホルモンにあり!

8月も最終日となりましたが、体調はいかがでしょう。「最近、あごのニキビが増えた」「食欲はないのに、なんだか太った気がする」「いつもからだがだるい」「髪や肌のつやがよくない」「気持ちが晴れず、物事をネガティブに考えてしまう」もしもこのうちの何かに該当すると思われたなら、即刻女性ホルモン分泌の促進を目指してください!

もっと魅力的になりたいなら、しあわせそうなボディに仕上げていこう!

魅力的なボディとは、何と言ってもしあわせそうなオーラを発するボディのことではないでしょうか。では、そんなからだを作るコツと言えば、楽しく、気持ちのいい美容メソッドを採用すること。そして心とからだをいつもよろこばせるような暮らしを送ることなのです。

輝く瞳のために、本気で眼球ケアに取り組もう!

最近、眼科に駆け込む女性が急増していると聞きました。その原因は落としきれなかったアイメイク。洗顔をするように、洗眼も心がけませんか。また、定期的に涙を流すことも、美しい瞳のためには必要なんです!

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