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からだのお手入れ法

電磁波を吸収してくれる、サボテンを飾ってみませんか?

本当に携帯はもう、私たちの生活の必需品になりましたね。ですが、ちょっとだけ気にしたいのは、電磁波の問題です。お部屋にサボテンを飾ってみませんか? 電磁波を吸収してくれる働きがあります。

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痩せやすくなる暮らし方 朝と夜の10分間が決め手です!

代謝は、誰もが上げたいものですよね。そのための基本のきは、朝しっかり目覚めることと、夜はハッピーな気分で眠ること! 朝と夜の10分間で、痩せやすいからだを整えてみませんか?

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夏美容の定番、ヘッドスパ! 頭皮にスカッとごほうびを。

高温多湿な日本の夏。帽子でもかぶった日には湿気で蒸れてしまうのがたまらなく嫌なものですね。頭皮の汚れをオフすれば、テンションもめらめら上がってきます! ご自宅でヘッドスパを行ないませんか? 手軽に作れるヘッドスパコスメの作り方もご紹介します。

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敏感肌は、やさしく鍛える! シンプル&丁寧、が決め手です。

ノーマルなお肌でもこの時期は肌の変調を感じるものですが、敏感肌の人なら特に今、各種のトラブルにお悩みかと思います。敏感肌にはシンプルで丁寧なケアが一番。あなたのファンデーションのパフは、いつお洗濯したものですか?

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肌見せの前に、むだ毛のチェック! 背中はかなり、盲点です。

おしゃれ上級者さんならデコルテや背中のぐっと開いた肌見せスタイルはマスト! なのでしょうか。さて、せっかくのセクシーなスタイルも、むだ毛があっては残念です。特に盲点となる背中のケアも、お忘れのないように。

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「高麗人参」はすべての大人の女性におすすめしたい食品です。

連日の暑さであまりよく眠れなかったり、頭痛や肩こりといったちょっとした不調に悩まされてはいませんか。大人の女性のからだは、ご自身で思っているより、ずっとずっとデリケートなもの。乱れがちなホルモンバランスのために、「高麗人参」をとり入れてみませんか?

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お疲れさまの気持ちを込めて 足を癒して1日を終えましょう!

クールビズが叫ばれてはいますが、思いのほか冷房はきついもの。夜になる頃にはすっかり足がむくんで、だるくてたまらないという人も多いのではないでしょうか?足の裏を、もっと触ってあげてください。入浴時の最後は、足裏マッサージで締めましょう。

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口内炎を防ぐ妙法! 「冷やし麺」と「きつい言葉」にご用心!

夏は比較的、口内炎に悩みやすい季節と聞きます。夏はビタミンB群が不足するシーズン! しっかりと補給を心がけてください。また、浪費しないことも大事です。「冷やし麺」と「きつい言葉」には、どうぞご用心を!

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今日からはじめる「0円美容」! ちょっとしたことで一段と違いが出ます。

突然ですが、きれいになるためには、やはり相応のお金はかかるとお思いでしょうか?もちろん効果はみられるものですが、そのお金をかける前に、習慣にしておきたいことがあります。これを押さえておかなければ、スペシャルなメソッドも、その効果は半減してしまうからです。

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すべての大人の女性へ 「ショートストッキング」完全廃止のすすめ

あなたのランジェリーボックスに「ひざ下丈のショートストッキング」は入っているでしょうか?ひざ下を締め付けると、次第に足が太くなってしまいます。ショートストッキングはきっぱりと廃止しませんか。

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