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からだのお手入れ法

悩みごとがあると、切れ毛が増える!? 落ち込んでいるときこそ、頭皮ケアに励みましょう!

しっとりつややかな髪は、それだけで素敵なアクセサリーだと思います。髪のコンディション、いかがですか?実は、髪は、すでに死んでいるものなので、ヘアケアで重要になるのは、頭皮ケアなのです。そして、悩み事があるときほど、頭皮の環境はよろしくなくなります。心が弱っているときこそ、頭皮ケアにつとめましょう!

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献血を行なうと、あなたに起こる本当にいいこと|さあ、献血に行きましょう!

突然ですが、献血をしたことはありますか?最後にしたのはいつですか?献血を行なうと、血液検査の結果がわかるというサービスがありますが、実はそのほかにも、とっても重要なメリットがあるのです。

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その小鼻のブラックヘッド(角栓)、キッチンで解決してみませんか?

寒空の下を歩いていると、妙に鼻先が冷たくなってしまいますね。顔の中でも鼻は一番温度が低い場所。おでこや頬と比べてみるといつもひんやりとしていますが、実はこれが小鼻まわりのトラブルを呼ぶ原因。週に1度のスペシャルケアで、つるつるの小鼻をめざしましょう!

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太らず、元気に、やさしくなりたいなら|からだ、やわらかくしてみませんか?

突然ですが、あなたのからだ、やわらかいですか? やっぱりからだは、やわらかいほうがいいのです。 太りにくくなるのはもちろん、気分や表情までも、やさしい感じに変わっていきます。からだ、やわらかくしてみませんか?

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重曹でスキンケア! シンプル手作りコスメの威力をあなたにも。

重曹でスキンケアができること。もう皆さま、ご存じでしょうね。重曹のスクラブ効果で、毛穴の奥の汚れまですっきり! 透明感も違ってきます。

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空腹時は脂肪燃焼のチャンス! おなかが空いたら、動きましょう。

まだまだコートで隠せるからと、エクササイズをサボってしまいがちなときですね。春は意外に早くやってきます! そろそろシルエットをテコ入れしましょう。おなかが空いたら、からだを動かしてみませんか? 脂肪燃焼効果は絶大です。

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白目も美白! 充血知らずのきれいな白目で、もっと魅力的な瞳に。

おそらく皆さまのほとんどが、毎日目を酷使しがちな生活をされていると思います。現代人の瞳は、とっても過酷な環境に置かれているため、瞳のケアも心がけたいものです。白目も、美白してみませんか?

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呼吸を変えれば、美も健康も、人生までも好転します!

当たり前のように行なっている呼吸。それを意識してみたことがありますか?無駄な食欲にお悩みの方。呼吸ひとつで、ダイエットもスムーズになります。さらには自分の軸がブレなくなる効果も。呼吸は、人生までも変えてしまうものなのです! 

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健康診断、受けていますか? 「ケアプロ」なら、ワンコイン3分から受けられます!

健康診断、受けていますか?最後に受けたのは、いつですか?時間がない、面倒、という理由で受けていない方。こんなセルフチェックスポットがあります!

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ネットサーフィンしながら大胸筋エクササイズ! 美バストは1日にして成らず。

いくつになっても魅力的でありたいからだのパーツにバストがあると思います。美バストのために必要なのは、ほどよく鍛えられた大胸筋です。楽しく行なえる大胸筋エクササイズの方法をご紹介します。

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