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こころのお手入れ法

梵字を書く意味、それは自分の心を癒すこと

梵字を書く意味、それは自分の心を癒すこと。ゆっくり、ゆったりと紙にむかって筆をすべらすことが、心の疲れによく効きます。長時間書いていても、不思議に肩がこらないのは、からだもそんな時間を必要としているからでしょう。

「不安」との縁を切ってくれる、「目に見えないもの」。

不安。 こう書いてみただけで、 とたんに不安になってしまいそうです^_^;。 本当に人間の心の中には、もとから …

心の夏バテ防止に、大人の自由研究を。

今年の夏休みのご予定は、もう決まっていますか。 帰省される方、旅に出られる方、 あるいは夏フェス、花火などなど …

「塗香」は心と運気のお守りフレグランス。

「塗香」というお香があります。 これは、お寺でお経を上げる前や写経の前に、 邪気祓いや、心のお清めのために手な …

あなた自身の「パワースポット特集」をしよう!

パワースポットと言えば、機会があればぜひ行ってみたい 場所だと思います。   伊勢神宮や出雲大社など …

映画「プレシャス」鑑賞記。

過日に、「プレシャス」という映画(DVD)を観ました。 http://www.allcinema.net/pr …

「うつ」っぽいときは、「寝落ち」が一番!

物事が行き詰って、もうどうしたらよいか わからなくなってしまうこと。 何も楽しいことがなくて、自分はもう 我慢 …

感受性、ときには鈍らせてみませんか。

心がまったく 波打っていない、 静かな状態はとても楽です。   うれしい! 楽しい!!  という気持 …

週末、大人を休んできました。

この週末、それはそれは 夢のように楽しかったイベントに 参加してきました。   お腹も心もたっぷりと …

「エプソムソルト」でストレスフリーなバスタイム。

梅雨どきの、このジメっとした感じ。 それだけでストレスがたまりそうです。   ストレスは心の元気をな …

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