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こころのお手入れ法

「涙活」は、シャワーを浴びながら。

  昨日、フェイスブックで、 とっても感動的な書き込みを読んでいたところ、 涙があふれてとまらなくな …

「案山子とラケット」が教えてくれたこと。

      映画「案山子とラケット 」。 公開初日に観てきました。   …

「時短」暮らしの罠。

ただでさえ、現代に生きるわたしたちには 時間が足りません。   なので「時短」という言葉が好まれます。 そして …

毒舌は、口内炎までも引き起こす!

  あなたは毒舌を好むほうですか? マシンガントークの渦中に、 ズビズバと歯に衣着せず、 辛辣なこと …

わずか1泊のホテルステイがもたらす効用。

何の予告も前触れもなく ある日突然不調に見舞われることがあります。 特に不摂生をした覚えもないのに、 肌は荒れ …

心の温度、「適温」でしょうか?

日本の豊かさを感じるのは、 ひとたび電車に乗ったり、建物の中に入れば、 ほとんど適温が保たれていて、居心地がよ …

スルーより、叩かれたほうがずっとまし。

ブログを毎日更新していると言うと、 「よくそんなに書くことがあるわねー」 そんなふうな反応が返ってきます。 & …

アーユルヴェーダ的、お悩み解決法。

過日に、マハリシ南青山プライムクリニック を訪ねてきました。 こちらはアーユルヴェーダと呼ばれる、自然医療によ …

「キールタン」と「コミュニケーション」

キールタンをご存知ですか? インドの神々やグルの名前などを、 きれいでキャッチーなメロディーにのせて 繰り返し …

運気が下がったときこそ、軽くなる!

人間、よいときもあれば悪いときもある。 これはもう、致し方ないことです。   その周期は、「バイオリ …

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