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からだのお手入れ法

思いは引っ込めず、お腹は引っ込めて。

「なぜ一流の男の腹は出ていないのか」という本があります。 このタイトルをつけた編集者はすごいと思いました。 お …

病は気からというけれど★風邪をひかない3つの秘策。

アクセスいただき、ありがとうございます。 今日も自分をていねいにもてなして、セルフイメージを上げております。 …

コロッケ氏に学ぶフェイササイズ。

寒いです。 凍てつくようなこの季節、冷えるせいでむくみが気になるという方も多いでしょう。 下半身のむくみ対策は …

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