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からだのお手入れ法

「ひば」が青森美人の美の秘訣!?

秋田美人と言いますが、実は青森も美人の宝庫。 以前青森に旅したときに、あまりの美女遭遇率に、 ため息が出てしま …

こんな季節だから、「水シャワー」の習慣を。

30度超えの続くこの頃。 思わず 「暑い(・・;)」 そうつぶやいてしまいますが そんな今の季節だからこそ 気 …

口内炎は、からだからの大事なメッセージです。

先週、久しぶりに 口内炎ができてしまいました。 わたしはなぜか、 いつも舌にできるのですが 食べにくいし、話し …

オーラの質は、足裏で決まる!

フットケア製品が 売れ売れの季節です。 かわいいサンダルや ミュールをはいたときに かかとがお供え餅になってい …

美容法としてのお掃除メソッド。

ジメっと鬱陶しい今こそ、 掃除力強化の季節です。   きれいなお部屋で過ごすほうが 気分がいいのは確 …

「即効性」を求めなければ、10年後には奇跡が起こる!

何か新しいスキンケアコスメや 新しい美容法に トライしたいと思うとき もっとも期待するのは 「即効性」 これに …

ひじ、ひざの角質は、「昭和なお手入れ法」で早期解決!

半袖に腕を通すようになると 一番気になるのは、 二の腕シェイプのようです。   ですが、 やわらかそ …

「エプソムソルト」でストレスフリーなバスタイム。

梅雨どきの、このジメっとした感じ。 それだけでストレスがたまりそうです。   ストレスは心の元気をな …

ヨガの恩恵が、最大限に得られた方法。

美と健康のメソッドとして ヨガをとり入れている方は とても多いと思います。   またヨガを続けていく …

(できるだけ)無理をしないできれいになる方法。

無理をしないことって、 本当にむずかしいと思います。 自由に暮らしているように見える人でも 普通の生活をしてい …

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