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からだのお手入れ法

「毎日」やること。それが美男美女への最短コース。

田辺智美先生の新刊 「『足もみ』美人プログラム」(三笠書房) が発売になりました。     …

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プエラリアのめぐみで、麗しのデコルテラインに。

チラリと谷間が見えそうで見えない、 胸もとのグッとあいたトップスの色っぽさ。 女性にしか出せない魅力です。   …

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南雲先生の教えに感謝 1日1食の快適さをあなたにも!(^^)!

昨日の記事でも触れた、 「1日1食」についてのこと。 実は今、実践中なのですが、 意外に、とってもいいなと思っ …

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そのつらさ、思い切った方法で、やわらげてみませんか。

女性だけにしかわからないこと。 生理がつらい、という声がよく聞かれます。 生理というのは本来、女性であることを …

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感動する、という美容術。

  ライブに行くのが好きです。 チケットが取れたそのときから、 もう心は会場で音のシャワーを浴びてい …

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毎日の歯磨きで、ほうれい線撲滅作戦!

ほうれい線。 こう書いただけでテンションが下がるほど うれしくないものです。   不思議に殿方のほう …

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ウエイトコントロール=開運、という仮説。

  何故だか、体重が増えるとうれしくないことが起こります。 その反対に、ベストな体重が当たり前のよう …

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至福のときに包まれて。気づきの「ブライトボディワーク」体験記。

  昨日アップしました、 平野由紀さんの「ブライトセッション」のレポに続きまして、 今日は服部智恵子 …

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パートナーも一緒にきれいにしてあげる。それが究極の美容道!

日頃の研究とちょっとの努力で、 自分にとっての美容法がかたまってくれば、 もう、よほどのことがない限り、大きく …

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「ココナッツオイル」で、落ち込み知らず!

  ミランダ・カーやアンジェリーナ・ジョリーなど 世界の美女も愛好するココナッツオイル。 僭越ながら …

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