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こころのお手入れ法

感情の解放区を確保して、大人を休む習慣を。

「つまらない大人にはなりたくない」 そう歌ったのは佐野元春氏ですが、 大人になった今、 果たして自分はつまらな …

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その不安は、きっと単なる妄想です。

このところ、 湿度の高い日が続いています。 心模様まで梅雨モードになりそうです(・・;) どうということもない …

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「ありがとう」が言えない方へ。

世の中、感謝の気持ちが 大切と言われています。   それはお作法でもありますし、 ありがとうと伝える …

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「大丈夫」は魔法の言葉。「慎重に」は悪魔の言葉。

何か、長きにわたって悩んだり 苦しんだりしていることはありますか。   チョコレートがやめられないとか あるい …

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人間関係が、軽やかに、さわやかになる方法。

人間関係、と聞けば、 大抵の人がネガティブな連想を されると思います。   ストレス。 悩み。 むず …

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ふっとひらめいたことに、解決のヒントがある!

何の予兆も前触れもなく それまでノーマークだったものが クローズアップされることがあると思います。 &nbsp …

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しあわせになってはいけない、とお思いの方へご提案したいこと。

「わたしにはしあわせが似合わない」 「わたしはしあわせになってはいけない」 「わたしはしあわせになどなれるわけ …

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「『食』中毒」を断てば、もっと心は満たされる。

それにしても、TVをつければ 必ずと言っていいほど食べ物の映像が 目に飛び込んできます。   今話題の新感覚ポ …

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秘める力、言わないパワー。

実現させたいこと。 叶えたいこと。 そんな夢が生まれると、 信頼している人に対しては 割とすぐに口に出してしま …

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計算しない、判断しない。

ひらめいたままに行動するのは とっても軽やかです。   直感は何よりも強いと、よく言われますが 確か …

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