こころのお手入れ法
力まないこと、それこそがあなたらしい美に到達する最強のメソッドです。
今日は、ただ今依然としてダイエットや美肌づくりが停滞していると言うあなたにぜひ聞いていただきたいお話をします。ひょっとして、「何がなんでも」「絶対に！」などと、力んではいらっしゃいませんか？
忙しいときこそ妄想力を高めよう！ 妄想で健全なメンタルを。
2018年3月28日 こころのお手入れ法
忙しさがピークに達し気分転換をする時間もない。そんなときってありますよね。放っておくと、メンタルはどんどん弱ってしまいます。忙しい時こそ、こころよい状態に意識を飛ばしてみませんか？脳の仕組みを利用して、メンタルを健全に保ちましょう。
キレないと決めたら、この上ない安らぎが！ 最近キレやすいあなたへの処方箋。
2018年3月26日 こころのお手入れ法
キレそうになったときには、今ここで、本当に心の底からキレたいのかと自分に問いかけてみてください。往々にして、本当はキレたくないという心の声が返って来ます。となれば、迷わずその声に従います。すると不思議に怒りは静まり、おかしなほどに安らかな気持ちが戻ってくるものです。
「気のせい」「ただの思いつき」とスルーしないで！ 直感の導き力ってすごいんです。
2018年3月23日 こころのお手入れ法
直感って、案外ないがしろにされるものです。「そんなの気のせい」「ただの思いつき」そんなふうに、あっさりと手放してしまいがちなものです。ものは試しで従ってみてください。大正解な結果が待っていることを知れば、絶大の信頼を置きたくなること、間違いありません！
ご縁が切れてしまうのは、お互いにとって素晴らしいこと！ 新たなるステージへの旅立ちのときなのです。
2018年3月22日 こころのお手入れ法
縁あって知り合った人と関係が切れてしまうことがあります。どちらかが遠方に引っ越すといった物理的な理由もあれば、修復不可能ないさかいによる感情的な理由もあるでしょう。切れてしまったご縁にはしがみつかないほうが正解。それはお互いの存在するステージが変わった自然現象だからなのです。
あなたにとっての教祖様は、あなたしかいない！ 「わたし教」の信者になって。
2018年3月18日 こころのお手入れ法
何かに迷ったとき、占い師さんといったたぐいの人からのアドバイスを求めたくなることってあると思います。ですが、そもそも人生に愛されているあなたなら自分が自分のヒーラーになれるよう革命を起こしてみませんか。「わたし教」の教祖様になるのです。
人間関係、恐るべからず！ 「心の通じ合い」なんて奇跡に近いことなのですから。
2018年3月16日 こころのお手入れ法
人間関係と聞けば、大抵の人がネガティブな連想をされると思います。ストレス、悩みの種などと。そこでご提案したい考え方があります。それは、人との「心の通じ合い」は奇跡であると納得することです。
おしゃれは我慢、は過去の遺物的感覚！ 機嫌よくなれる服が美人の味方。
いつでもほがらかで、上機嫌なのが真の美人です。そんな軽やかで、明るい心でいるためには、何はなくともストレスを最小限に抑えねばなりません。それには服選びも重要ポイント。あなたのおしゃれはストレスになっていませんか？
延々と愚痴をこぼす人は、あなたを大切に思っていません。さあ、パッと距離を置きませんか？
2018年3月14日 こころのお手入れ法
いつもあの人と会うと、愚痴の聞き役になってしまうことにお悩みのあなた。そんなとき、気づかなければいけないことがあります。それは、聞き手の気分が重くなるような話を続けている人は、決して自分のことを大切に思ってはいないという事実です。
一番確実なスランプ脱出法って？ あるものを取ればいいんです！
頼みもしないのに定期的にやって来る招かれざるもの、それがスランプです。これに見舞われてしまうと、真面目な人ほど自分を責めてしまうようです。そんな暇があったら、心とからだをきちんと休めてください。スランプからの脱出法はそれしかないんです。
