待望のゴールデン・ウイークが

はじまりましたね。

皆さまそれぞれに、色々なプランを

お立てのことでしょう。

その中でも、徹底的に断捨離や

整理整頓をしたいと思っている人も

きっといらっしゃるでしょうね。

がんばってください!

 

そして、目に見える「モノ」を

すっきりと片付けたなら

もうひとつ、お片付けの

対象にしていただきたい「コト」があります。

それはここ数年で

あなた自身が得たことなのです。

 

ダイエットやスキンケアの方法や

おしゃれのテクニック、ストレスの解消法など

あなたが学んだ来たことを

一度すべて棚卸してみてほしいのです。

 

自分を高めるために吸収したこと

意外にたくさんあると思います。

さて、ところでそれらを

全部実践してみましたか?

やろうやろうと思っているだけで

先延ばしにしてしまったことはないでしょうか。

 

やらなかったことというのは

実は必要のないことなのです。

多分「これはやるしかない!」と思ったことは

すぐに実践してみたのではないかと

思われます。

人間は、本当に反応したことには

動かずにはいられないもの。

それは自分に一番合っていると

本能的に理解出来たことだからです。

 

また、やろうと思ってやらずにいる状態は

とてもストレスになるものです。

さらにやろうとしない自分に対して

自己嫌悪が生まれてしまうことにも

なりかねません。

時ならぬ大掃除の気分で

自分の中にたまった情報や知識も

整理整頓してみましょう。

やる気が起きないものは

すべて自分の中でデリートしていくのです。

もし本やグッズなどを購入していたら

誰かにゆずるか、思い切ってゴミとして

出すのがいいでしょう。

こうして自分の中に

保存するべきものがはっきりすると

自分磨きはとてもシンプルになります。

さらにこれだけ実行していれば大丈夫、と

納得出来るのも

メンタル的にとてもよいことです。

連休の間に、頭も心も軽くして

この数年、よくがんばった自分を

楽にしてあげてくださいね。

 

また明日。

★ご質問、お問い合わせ、仕事のご依頼はお問合せフォームよりお寄せください。

★上梓した著作はこちらのAmazon著者ページをご覧ください

★自分にぴったりのダイエット法、美容法がわかる、「オーダーメイド・ビューティープラン」作成サービスを行なっております。

★あなたの魅力をすべて見出す、対面セッション受付中です。

投稿がお役に立ちましたら、ポチッとクリックお願いいたします。

にほんブログ村 美容ブログ 40代女磨きへ