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からだのお手入れ法

毎日の歯磨きで、ほうれい線撲滅作戦!

ほうれい線。 こう書いただけでテンションが下がるほど うれしくないものです。   不思議に殿方のほう …

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ウエイトコントロール=開運、という仮説。

  何故だか、体重が増えるとうれしくないことが起こります。 その反対に、ベストな体重が当たり前のよう …

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至福のときに包まれて。気づきの「ブライトボディワーク」体験記。

  昨日アップしました、 平野由紀さんの「ブライトセッション」のレポに続きまして、 今日は服部智恵子 …

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パートナーも一緒にきれいにしてあげる。それが究極の美容道!

日頃の研究とちょっとの努力で、 自分にとっての美容法がかたまってくれば、 もう、よほどのことがない限り、大きく …

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「ココナッツオイル」で、落ち込み知らず!

  ミランダ・カーやアンジェリーナ・ジョリーなど 世界の美女も愛好するココナッツオイル。 僭越ながら …

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美容道、リタイアだけはご法度で!

    もはや女性だけの世界ではなくなった美容道。 これに、「卒業」というものはないのです …

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贅肉は、勲章であり、戦友である。

うわあ、太ってしまった! 体重計に乗ったとき。 いつものスカートが、きつく感じたとき。 確実に肉厚となってしま …

贅肉に、感謝を。

        うわあ、太ってしまった! 体重計に乗ったとき。 いつも …

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自分自身のストーカーになろう!

永遠の疑問があります。 それは、人が不調になるときのことです。 からだから先に弱るのか、それとも心からなのか。 …

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その肩こり、放置すれば目が小さくなる!

嫌な肩こり。 なんとなく放置してしまいがちな不調のひとつです。 慢性化している方は、どうかすると肩がこった状態 …

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