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からだのお手入れ法

贅肉は、勲章であり、戦友である。

うわあ、太ってしまった! 体重計に乗ったとき。 いつものスカートが、きつく感じたとき。 確実に肉厚となってしま …

贅肉に、感謝を。

        うわあ、太ってしまった! 体重計に乗ったとき。 いつも …

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自分自身のストーカーになろう!

永遠の疑問があります。 それは、人が不調になるときのことです。 からだから先に弱るのか、それとも心からなのか。 …

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その肩こり、放置すれば目が小さくなる!

嫌な肩こり。 なんとなく放置してしまいがちな不調のひとつです。 慢性化している方は、どうかすると肩がこった状態 …

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「期限」を決めれば、ダイエットは成功する!

  基本的に、普通に暮らしていれば、体型はキープできると思います。 毎日食べ過ぎずに、バランスのよい …

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前世は、好きな食べ物でわかるかも!? 「前世美容」をためしてみよう。

        手荒れ、悩みの種です。 ハンドクリームも色々使いました …

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スキンケアの効果を、3倍にする方法。

スキンケアへの熱意は、自分への愛情と比例する。 そう信じて疑いません。 我ながらこれは正しい説だと思います。 …

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思いは引っ込めず、お腹は引っ込めて。

「なぜ一流の男の腹は出ていないのか」という本があります。 このタイトルをつけた編集者はすごいと思いました。 お …

病は気からというけれど★風邪をひかない3つの秘策。

アクセスいただき、ありがとうございます。 今日も自分をていねいにもてなして、セルフイメージを上げております。 …

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コロッケ氏に学ぶフェイササイズ。

寒いです。 凍てつくようなこの季節、冷えるせいでむくみが気になるという方も多いでしょう。 下半身のむくみ対策は …

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