からだのお手入れ法
ブーツの季節の不安に勝つ！ 角質ケアを怠りなく。
2017年11月9日 からだのお手入れ法
ブーツのおしゃれが楽しい季節になりました。ですが、靴を脱ぐ場面などで、ちょっと不安になることもありますよね。しっかり角質ケアをすれば大丈夫です。「竹酢液」での足湯などもおすすめです！
女性ホルモンの減少を憂うなかれ！ いいこともひとつ、あるのです。
2017年10月30日 からだのお手入れ法
大人の女性にとってからだのお悩みのトップとは、女性ホルモンの減少からくる様々な不調だと思います。ですが、この現象も悪いことばかりではありません。男性ホルモンである「テストステロン」が優位になることで、筋肉や骨が鍛えられやすくなる恩恵もあるのです！
ダイエット成功の決め手は動機とヴァーチャル・リアリティ！
2017年10月23日 からだのお手入れ法
そもそも、あなたは何故痩せたいと思ったのでしょうか。成功するためにはずせないのは、痩せたい動機をはっきりさせること！ そして、痩せてきれいになった自分をヴァーチャル・リアリティで先取り体験することです。
デジタル・デトックスの効果は想像以上！ 年に1度は取り組んでみませんか？
2017年10月16日 からだのお手入れ法
昨日、ベトナムはホーチミンへの旅から帰ってまいりました。そこでぜひやってみたかったデジタル・デトックスを実行してみることに！ その効果はかなりのものでした。ですが現代人にとって、これほどむずかしいメソッドはありません。そこで今日は、毎日少しずつデトックスする方法をご提案しました。
私たちの強い味方「オキシトシン」はこう出そう！
2017年10月12日 からだのお手入れ法
いつもやる気にあふれていて 心には秋晴れの日のような さわやかな風が吹いている。 そして鬱陶しいストレスも 華 …
からだのストレスをほぐす、「エプソムソルト」のすすめ。
2017年10月1日 からだのお手入れ法
ストレスは心の元気をなくしますが、それはからだの中の「マグネシウム」が激減することが原因なのだそうです。マグネシウムは皮膚からも吸収できます。「エプソムソルト」を溶かしたお風呂でリラックスしてみませんか？
週に1度の「化粧品おやすみデー」を！
2017年9月27日 からだのお手入れ法
あなたも洗顔後は、ほとんど条件反射のように化粧水を肌になじませることが習慣になっていることでしょう。ですが、私たちの肌は少々栄養過多気味でもあるのです。週に1度の「化粧品おやすみデー」で、肌から天然オイルを引き出してみませんか？
そのむくみ、「たわし」で撃退してみませんか？
2017年9月21日 からだのお手入れ法
脚のむくみ、嫌なものです。いったい、いつまで悩まされたらよいのでしょうか。「たわし」で足裏をこすってみてください！ 奇跡が起こるかも知れません。
お医者さまが青くなる、こんな考え方。
2017年9月18日 からだのお手入れ法
忙しい現代人は、いつでもからだにいい暮らしができるとは限りません。そんなときには、むやみに焦らず「これが今のベスト」と、堂々と自分に宣言してみてはいかがでしょう。この意識で、体調不良は案外防げるもの。お医者さまもきっと青くなります。
キッチンの野菜たちも、立派なコスメとして活用できます！
2017年9月16日 からだのお手入れ法
夏の疲れが肌にまで出てきてしまったという人。私だけではないですよね。新しいコスメの導入を考えなくても、きれいになれるアイテムは、キッチンの中にちゃんとあるんです！
