街中で、電車内で、

今日びのお嬢さんを

観察するのが好きです。

 

もちろん各年代に

すてきな淑女はたくさんおりますが

10代の女の子たちの

メイクやファッションで

今の若者文化が

垣間見えるのが

とってもわくわくするのです。

 

そこでこの頃、

やけに気になってしまうのが

「機嫌のよいお嬢さん」に

あまり出会えないことなのです。

 

ひとり歩きをしている方はもちろん、

多分デートであろうときも

彼の前で終始仏頂面をしているという

お嬢さんも珍しくありません。

 

こんなふうな表情でいることが

今の彼女たちの

「気分」なのかも知れません。

 

(思えば白けていることが

何故か恰好よかったとされる

時代もありました)

 

しかし、その気分はどうあれ

やはり世間にさらしていく顔が

ぶーたれているのは

よろしくないと思います。

 

何故なら、人間の顔には

「表情筋」というものがあり

ここを動かさないでいると

顔の筋力が低下して

しわやたるみ、ほうれい線という

聞くもおそろしいものを

引き寄せてしまうからです。

 

さらにはずっとぶーたれておりますと

その表情が定着してしまって

標準の顔が仏頂面、ということにも

なりかねません。

 

せっかくすてきな顔立ちに

生まれてこられたのに

あまりにももったいないことです。

 

そこで、

人のふり見て我がふり直せ。

今、自分はどんな表情でいるか

こまめに気にするようにしてみました。

 

すると、何ということでしょう。

気が沈んだり

疲労困憊になっているときなど

かなり気分をそのまま

表情に出してしまっていて

がく然とするほかありませんでした。

 

まったくもって

お嬢さんのことを

あれこれと言えた義理では

なかったのです^_^;

 

つらいときこそ

腹が立ってならないときこそ

その思いをダイレクトに

表情に出さないように

気を付けようと思います。

 

それは、肌の老化を防ぐため。

不細工になるのを防ぐため。

また、どなたかに不快な気持ちを

与えるのを防ぐため。

 

そしてもうひとつ。

しんどいときに、

あえて晴れやかな表情を

つくってみると

何となくそのしんどさも

和らぐものなので、

心のコントロールにも

とっても役立つからなのです。

 

やっぱり笑顔は一番の

フェイササイズ&エア整形です!

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また明日(^・^)

xxx

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