月別アーカイブ: 2017年5月
美人力を上げる方法｜5か所の掃除が決め手です！
2017年5月21日 軽やかでほがらかな暮らし
部屋のほこりが目に入ると確実にテンションは下がるものです。掃除力アップ＝美人力アップするのは、美的ホルモンが実際の美と同調するから！ もっともっと、掃除を楽しみたいですね。
あなたが美しくいることは、お若い方たちへの責任でもあるのです。
2017年5月20日 セルフイメージ向上作戦
大人の女性であれば老いへの恐れを感じるのも当然と言えますよね。ですが、何と老化への恐怖は、お若いお嬢さんにもあるのです。私たち大人世代が美しくあることは、お若い方たちが未来に希望を持つための責任とも考えられないでしょうか。
ハイカロリーなメニューの、ヘルシーアレンジはほどほどに！
2017年5月19日 人生が変わる食事術
ダイエット中の定番的なメソッドとしてハイカロリーなメニューをヘルシーにアレンジすることがあります。ですが、これを何回か続けると、欲求不満からダイエットを投げ出してしまう結果になったりします。その理由は「満足したようで、していない」こと。この矛盾が不必要な食欲を爆発させてしまうのです！
どうしよう！ メイクがのらない！！ そんなときにはオイルの力を。
2017年5月18日 からだのお手入れ法
どうしてだか、このところ妙にメイクのノリが悪くてお困りのあなた。いったいどうしてなのでしょう？5月は紫外線の量が急激に増える季節！ 冬に劣らず、肌が乾燥しやすいときなのです。そんな窮地を救うのは、メイク前に使う数滴のオイルです。
デリケートなお年頃の、不安定なメンタル。「ギャバ」でつらさを和らげて！
2017年5月17日 からだのお手入れ法
更年期は、大人の女性のお年頃。これを迎えると同時に突然やってくるのがメンタルの不調です。心のコントロールができないのは、あなたのせいではないのです。穏やかでハッピーな心に整える「ギャバ」があなたをサポートします。意外に手軽にとれるんですよ。
一気に断捨離が進むコツ 「覚えていないもの」は要らないものなのです。
2017年5月16日 ミニマリストで行こう！
もっとモノを減らしてすっきり暮らしたい。誰もが望むことですよね。そこで押さえておきたいのは、所詮、からだはひとつ。つきあえるモノの数も決まっているということです。まずは、持っていることすら忘れているモノから手放していきませんか。
SNSストレスを制す！ 「友達承認ポリシー」を決めておきませんか？
2017年5月15日 軽やかでほがらかな暮らし
あなたも、何かひとつはSNSを使っていらっしゃるでしょうか。フェイスブックユーザーにとってのストレスに、「友達承認」の問題があります。「友達を承認しない条件」をきちんと自分の中で取り決めておきませんか？ SNSストレスから、自分の心を守るために。
休日のカジュアルダウンに！ エスニック＆アジアンファッションはいかがですか？
2017年5月14日 魅力アップ術
普段はコンサバに、ていねいに身なりを整えていざ出陣、という人も。休日くらい肩の力を抜きたいというのが本音ではないでしょうか。大人になるほど、カジュアルが苦手分野になるもの。そこでエスニック＆アジアンファッションはいかがでしょうか。心もからだもふわっとゆるむ、とっても快適なスタイルです。
そのご縁をふいにしないために 「何かあったら」は禁句としましょう。
2017年5月13日 軽やかでほがらかな暮らし
あと何年生きられるかわからないように、あとどれほどの人とめぐり会えるかなどまったく推測すらつかないものです。「出会える」こと自体、奇跡的なこと！ 出会いの種は、育てなければ実りません。そのために禁句にしたいのは「何かあったら」のフレーズ。これは百害あって、一利なしです。
スキンケアコスメとは、じっくり熱愛関係を！ 浮気性な人ほど、安定の美が遠くなってしまいます。
2017年5月12日 からだのお手入れ法
スキンケアは、どんなコスメを使っているの？そう訊かれて、即答ができますか？すぐに答えられなかったあなたは、もしかしたら新製品がでるたびに買い替えるタイプではないでしょうか。常に目移りしていては、コスメの神通力も半減します。それは、肌にもコスメとじっくり付き合いたいという、意志があるからです。
