あなたは、自分のことを

どのように思っていますか?

 

「結構、人見知り」

「熱しやすく冷めやすい」

「とっても優柔不断」

 

それぞれに、自分に対するイメージは

色々あると思います。

では、そのセルフイメージですが、

自分のことをそうとらえるようになって、

どれくらいたっているでしょうか。

 

もしかしたら、

「もうずっと昔から」

そう言われる方もおいででしょうか。

 

ちょっと待っていただきたいのです。

わたしたちは、日々変化しています。

毎日を暮らしていく中で、

様々なことを発見し、学び、

気づきながら生活を続けています。

 

そしてそのたびに

ものの味方や考え方は

微細ではありますが、

確実に変わっていっているのです。

 

ということは、

今自分に対して抱いているイメージは

単なる思い込みでしかないと言えます。

今ここにいる現在の自分自身とそのイメージには

かなりの差異があるのです。

 

たとえば昔は、

確かに人見知りではあったけれど、

経験を重ねた結果、今は割と平気になった。

そんな変化が起きている方もいることでしょう。

 

ならば、その情報を

きちんとセルフイメージにプラスしなくては

もったいないことです。

いつまでも、人見知りというイメージを

固定したままでは、

せっかくの進歩や成長が、

セルフイメージに反映されません。

 

人は、自分をどうとらえているか、

そのセルフイメージにしたがって

あらゆるものを決めていくものです。

旧バージョンのイメージのままで生きては、

今の本当の自分と、目に見える現実が

大きくズレてしまいます。

 

なので、本来の自分にふさわしい環境を

正しく自分で選べなくなってしまうのです。

 

もし今、少しでも生き心地の悪さを

感じていたら、

それはセルフイメージを更新することで

必ず解決できます。

 

昨日のことは昨日のこと。

毎日、今日の自分自身を丸ごと受けとめて、

感じたことを更新してはいかがでしょう。

すると、きっとかつて抱いていた自己像より

ずっと魅力的な人物像に

アップデートされたと思います。

 

そして何かうまくいったことがあって、

「やった!」

とガッツポーズをしたときは、

同時にセルフイメージの上書き保存を忘れずに(^・^)。

「わたしは、こんなことができるすごい人」

そう、セルフイメージにインプットしてください。

これを繰り返していれば、

昨日より今日、今日より明日の自分のほうが

すてきになれることが信じられるので、

人生を重ねることも面白くなってくること、うけあいです。

 

 

ブログもセルフイメージも

毎日更新すれば、もっとゆかいな人生に!

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また明日(^_^)/

xxx

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