春のおとずれです(*^。^*)。
新しい服や靴、コスメなどなど、チェックしに出掛けたくなります。
いつの日もショッピングは本当に楽しいイベントですね！
友達と連れ立ってジャッジし合うもよし、
ひとり黙々とベストなスタイルを探しまくるのもよし。
さて、このショッピングのときです。
ただボケっと品物を見ているだけでは勿体ありません。
ショップにたくさん置いてある姿見、これをしょっちゅう見るようにするとよいです。
少々自意識過剰に思われてしまうかも知れませんが、
この際そんなことを気にしている場合ではありません。
なんとそれだけで、シェイプアップ効果がみられるからです。
それは、家の姿見で見る自分のスタイルと、外のそれで見るスタイルが、
微妙に違うことに気づいてしまうためです。
残酷に言うと、家の姿見に映る自分は、少々よく見えます。
家の鏡には、「うぬぼれ鏡」的な要素があるのです。
人は見慣れた部屋の中で、ひとりっきりで鏡を見ると、
少々贔屓目に感じてしまうものなのです。
反面、外の姿見では、自分をはっきりと、客観的に見ることができます。
公共の場所で、明るい照明の下で見る自分自身。
それこそが本当の、他人から見た自分の姿なのです。
いつもの部屋の鏡に映る姿だけに慣れてしまうこと。
それを自分だと思いこんでしまうのはちょっと危険かも知れません。
ショッピングに出掛けたら、きちんとジャストな自分と向かい合う。
そんな習慣で、いつも自分のからだを再確認できると思います。
そして、試着のとき。
試着したら、堂々と外に出て、大きな鏡の前に立ちましょう。
このとき注がれる店員さんの視線やお客さんの視線。
時に痛いこともあります（笑）。
しかしそれだけに、この視線には、からだを引き締める魔法の力があります。
恥ずかしがらずに見られてみましょう（笑）。
この緊張感は、必ず自分を磨いてくれます。
また明日(^_^)/
xxx
- 投稿タグ
- うぬぼれ鏡, ウエルネス＆ビューティーライター ユウコ, シェイプアップ効果, ショッピング, 姿見
