単なる娯楽としても、お値段はお安いし、

盛り上がるし、ストレス解消にもなるカラオケですが、

これがきれいになれる、

理想の自分になれるすごいツールでもあるのです。

 

激しく踊りながら歌って汗をかく。

そうしたエクササイズ効果ももとより、

それ以上にもっと、

メンタル的に働きかける作用があるのです。

 

それには、選曲と歌い方がとっても重要になります。

きれいになって、こんな恋がしたい。

こんな雰囲気のある女性になりたい。

悲しみを振り切って、新たな一歩を踏み出したい。

もっともっと幸せになりたい。

そんな夢を触発するような曲を、

祈りを込めて、ハート全開にして歌い上げるのです。

 
ぼんやりなんとなく歌詞を追いながら、

適当に歌っていては効果は半減します。

もう思い切り、その曲の世界に浸るのです。

どれだけその世界に深く入り込めたかで、

結果は歴然と違ってくるので、

本気を出して歌わなければなりません。

 

なので、美容法として歌う場合は、

これはヒトカラがよろしいでしょう(笑)。

誰に気兼ねすることもなく、

一心にその曲のヒロインと

チャネリングしてみてください。

ヒロインのエッセンスが伝わって来た途端、

感動や安堵で涙腺が刺激されたなら、

構わず泣きましょう。

溢れ出したその涙で、

夢や願望への不安や、嫉妬、迷いなどといった、

要らない感情が洗い流され、

あとには必ず思いは叶う!という、確かな希望だけが残り、

これが実現を早めてくれるのです。

 

歌いながら、

(たとえばその美人シンガーのように)

なんだかカラダがほっそりしてくるような、

顔立ちがきりっとしてくるような予感が

することもあると思います。

これはまったくその通りな情報なので、

もうそうなった自分を先取りして、

喜んでなりきってしまうのが正解です。

 
また、自分の殻を破りたくなったり、

悪習慣を断ち切りたくなったりするのも

よくあることです。

自分が変わるための

必要な答えが浮かんだりきたりするのです。

歌は祈りの手段でもあるので、

心からの願いが通じたとき、

どこからかメッセージとして

降りてくるのかも知れません。

迷うことなく、従うのが大正解です。

 

日頃も、自分のウイニング・ソングとして、

しょっちゅう聴いたり口ずさんだりして、

その曲と自分の生きていくタッチが

ズレないように心掛けていきたいものです。

とても誰にも聞かせられはしない、というくらい

感情を大解放して、

絶叫してみてください。

(あっ、絶叫系でなくても、切々と歌われても

もちろんよいのです 笑)

何かの扉が音を立てて、ギギギと開くかも知れません!

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また明日(^・^)

xxx

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