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こころのお手入れ法

好きな人の名前のパワーを浴びて、強くなる!

より大切な方と仲良くなりたいとき。よいコミュニケーションをしたいとき。あるいは、素敵なお相手の方から色々吸収したい場合。その方の名前に、うんと意識を向けるとよいと思います。自分にとって特別に思える方の名前には、計り知れないエネルギーがあるからなのです。

しあわせになって、失ったものに未練は要らない!

つくづく思うのです。しあわせになって失ったものがあったとしたら、それは最初から必要のなかったものなのだと。しあわせになったことに対して、ネガティブな対応をする人とは、そこでつながりは切れますが、そこからが新たなる出会いのはじまり! 何を失ったところで、未練を感じることは本当にないと思うこの頃です。

もっとシンプルに、もっとミニマルに! 「大胆な引き算」のすすめ。

お若い方ならば、次々とあらゆることを足す作業も大事ですけれど、大人の年代になったあなたなら、そして、人生を前向きに考えているあなたならなおのこと、あえて引いていくことを意識してみてはと思います。人生に、あなた自身に本当に必要なことを、今こそぜひ厳選していただければ!

すぐに心が折れることが続いたら、鉄分不足を疑って!

「私は貧血じゃない」と思っているあなた。めまいや立ちくらみがなかったとしても、もしかしたらあなたのからだには、鉄分が足りていないかも知れません。すぐに心が折れてしまうなら、鉄分不足を疑ってみてはいかがでしょうか。

突如として、きれいでなくなってしまったときの処方箋。

もしも鏡の中の自分が、この頃あんまりきれいじゃないことに気が付いてしまったら、本当に心が望んでいることをやっているかと自問してください。そして何を置いても自分の意思を優先して自分の思いのままにトライしてください。その勇気とやる気こそ、あなたにだけしかない魅力を引き出してくれるエネルギーなのです。

大晦日に改めて思うこと。やっぱり妥協なしの人生が気持ちいい!

この1年を過ごしてみて、心底わかったことがありました。それは、妥協しないことの素晴らしさなのです。妥協というぬるいもの。これを少しでもしてしまうと、その後のモチベーションはガタっと落ちてしまうのです。もうすぐ来る2019年は、一切の妥協なくいきませんか?

この1年の美容活動を振り返ってみませんか? 来年さらに輝いていくために!

来年はぜひ、自分だけの、自分に一番よく作用する食べ方やお手入れ、動き方や休み方、癒し方を発見することに、少し一所懸命になってみてはいかがでしょうか。来年さらに輝くために、この1年の美容活動について、振り返る時間を取ってみていただければ。

その人間関係、本当に整理していいですか? 決断するその前に、ぜひやっておいてほしいこと。

この時期になると、出来る限り要らないものを手放して、すっきりと新年を迎えたいと断捨離に余念のない人を多く見かけます。そして、その対象はモノばかりでなく、人間関係にも及んでいるようです。ですが、人はモノじゃないんです。もしその決断に悩んでいるなら、ぜひやっていただきたい大事なことがあります。もちろんSNSなどで、会ったこともないような人から無礼な対応をされたら、それは即刻ブロックしてオッケーですけれど。

やりたいこと、生きがいを知りたいあなたへ 19歳のときに好きだったこと、思い出してみませんか?

やりたいことや生きがいといったものが、探しても探しても見つからないなら、一度コーヒーブレイクしてみませんか。探すのをやめたとき、見つかることもよくある話ですよね。歌の文句じゃありませんけど。というのは、探しても見つからないのはすでにもう、あなたの中にそれはあるからなのです。十九歳前後のときに、好きだったこと、夢中だったことってありませんか? それこそが最強のヒントなのです。

クリスマスイブに、セルフイメージアップ! イケイケゴーゴーで新年を迎える準備をしませんか?

外見や性格はもちろん、今いる環境、人間関係、仕事、趣味などすべてはセルフイメージに従って出来ています。ということは、セルフイメージは高ければ高いほどQOLも高くなるのです。2019年を素晴らしい1年にするために、この年末のうちにグイっとこのセルフイメージを上げ切って、元旦から大いに胸を張ってイケイケゴーゴーで、ロケットスタートを切りませんか?

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