生活の質、人生の質を上げる、美容と健康の記事を書いています。あなただけのためにカスタマイズした、ビューティープラン作成サービスも好評です。
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • こころのお手入れ法

こころのお手入れ法

心配症のあなたへ 不安はクエスチョンに変換するのがコツです!

心配りと心配。たった1文字違うだけで、その意味はまるで違ったものになりますね。本来、心配とは必要ないものなのです。心配症を自覚されている方、その心配事はクエスチョンに変えてみませんか? 

yuka150701098458_tp_v11

怒らないという美容法|今日一日だけでも、怒らないで過ごしてみましょう!

美人の条件。それは顔の造作にかかわらず常にあたたかく穏やかな雰囲気が漂っていることではないでしょうか。そのムードをものにするために、とってもいい方法があります。それは、怒らないと決めることなのです。

TAKEBE055121858_TP_V1[1]

セントジョーンズワートで、そのうつっぽさを和らげましょう!

ちょっとしたことが乗り越えられなくて、あっという間にネガティブな気分につかまって落ち込んでしまうことってあるものです。落ち込みには、早めのお手当てが吉! ハーブティーという方法もあります。セントジョーンズワートというお茶を試してみませんか?

TSU85_koucyanotpod_TP_V1[1]

自分の波動のチェック法|そのお願い事、よろこんで引き受けられますか?

波動という言葉。スピリチュアルな話の中によく出てくるものです。この波動は、質が高ければ高いほど、人生のすべてに好影響が起こります。そこで自身の波動をチェックするには、誰かからの頼みごとを、面倒に思うか否かを確認するのがとってもよい方法。「やりたくない!」と思ったら、波動の質の高めどきです!

YUKA863_ok15185909_TP_V1[1]

もっときれいに、幸運になるには、バッシングの恐怖を吹き飛ばすこと!

やってみたいことがあるのに何故か躊躇してしまうというときってあるものです。その躊躇は、バッシングが怖いからでしょうか。人の目、世間体といったものは、実に実体のない基準です。やりたいことに出会えた奇跡を大事に、バッシングの恐怖など吹き飛ばしてまいりましょう!

YAGI21511153915111539_TP_V1[1]

そのピンチの切り抜け方|パニックに陥らないための、たったひとつの方法

ピンチはチャンス!よく言われることですね。ピンチの際に何としても避けたいのは、パニックに陥って事態を悪化させてしまうこと。そこで冷静でいるためにトライしたい方法をご提案します。

PAK86_atamakakaerujyosei20140125_TP_V1[1]

自信がなくなったとき|こんな応急処置で、不思議に立ち直れます!

自信がなくなってしまうとき。誰にもあると思います。自信喪失は、仕事や勉強ばかりでなく、美容面にも影響を及ぼします。自分のことを二の次にする習慣がある方、こんな方法を試してみてはいかがでしょう。あなたの好きな、もの、こと、人は、あなたのためにこの世にやってきたのだと信じてみてください。

N112_kaowoooujyosei_TP_V1[1]

不安、自信のなさをその場で解決! 3回の深呼吸で気持ちが軽やかに!

新しいことにトライするときなど、不安や自信のなさに襲われて動けなくなることがあると思います。そんなときには、呼吸に気持ちをのせてみましょう。お腹の底から自信がわいてきます!

shinkokyu_woman1

ストレスに負けない心を育てるために効く、5つのこと。

ストレスは諸悪の根源。忌み嫌われるものですね。ストレスを上手にやわらげる、オリジナルの方法をたくさん編み出しましょう。 それが日々をこころよくします。おすすめの方法もご紹介しました。

YAGI21511153915111539_TP_V1[1]

ストレスとの付き合い方|よろこび過ぎることにもご用心!

どうしたものか、とってもうれしいことって続くものですね。そして不思議なのですが、舞い上がるような出来事が続くと、あろうことか少々の疲労感を覚えたりもするものです。これはうれしいニュースのラッシュに、心がついていかれないため。うれしいことも、悲しいことも、心にとっては同様の衝撃になるのです。

PAK56_mahousyoujyo_TP_V1[1]
« 1 2 3 4 15 »
PAGETOP