月別アーカイブ: 2019年1月
笑顔で写真に写るのが苦手なあなたへ。
2019年1月21日 魅力アップ術
笑顔で写真に写るのが苦手という人、いると思います。私も本当に苦手であります。もっと笑顔で！ と言われるたびに顔が引きつってしまうことも、多々、多々あるのです。今日はそんなお悩みの解決策をご提案します。
糖質やカロリーを気にする前に、もっと「消化」に意識を向けて！
2019年1月20日 からだのお手入れ法
あなたが食事について気をつけるとき、ほとんどの方はまず糖質やカロリーのことを考えると思います。ですが、その前にもっと意識を向けたいのは「消化しやすいかどうか」ということなのです。
AIが出来ない仕事をするために高めていきたい、たったひとつのこと。
2019年1月19日 軽やかでほがらかな暮らし願望実現の方法
年が明けても、相変わらず話題にのぼるのは機械や人工知能、AIに奪われるのではないかという、仕事のことです。ですが仕事人として、そんなことに怯えずに立つために、これから懸命に磨いていきたいことについて考えてみました。
すぐに心が折れることが続いたら、鉄分不足を疑って！
「私は貧血じゃない」と思っているあなた。めまいや立ちくらみがなかったとしても、もしかしたらあなたのからだには、鉄分が足りていないかも知れません。すぐに心が折れてしまうなら、鉄分不足を疑ってみてはいかがでしょうか。
枝毛の出来ようもない、強い毛先の育て方。
2019年1月17日 からだのお手入れ法
まぶしい光の下で揺れる美しい髪。スタイリングも大切ですがそれ以上に気にしたいのは毛先なのです。パサパサと乾いていたり、枝毛がはっきりわかるようでは残念です。大人の女性にとって、うるおいのある毛先は必須！ 枝毛知らずの強い毛先に整える方法をご紹介します。
突如として、きれいでなくなってしまったときの処方箋。
もしも鏡の中の自分が、この頃あんまりきれいじゃないことに気が付いてしまったら、本当に心が望んでいることをやっているかと自問してください。そして何を置いても自分の意思を優先して自分の思いのままにトライしてください。その勇気とやる気こそ、あなたにだけしかない魅力を引き出してくれるエネルギーなのです。
もう誰もパンダ目に悩まなくなる、効果抜群の方法。
2019年1月15日 魅力アップ術
アイメイクのテクニック、あなたも日々磨いていることと思われますが、お悩みも多いのではないでしょうか。中でもあの「パンダ目」については、メイク上級者であっても時に失敗してしまうほど厄介な問題のようです。ですが、ちょっとしたポイントを押さえれば大丈夫！ 効果抜群の方法をご紹介します。
年末年始からの「つい食べてしまう癖」このあたりで軌道修正です！
2019年1月14日 人生が変わる食事術
このところ、さっき食事をすませたばかりなのに、すぐにおなかが空いてしまったりやたらと間食してしまいがちでしたら要注意です。年末年始のごちそうづくめで食べることがすっかり日常化して食欲が少々、暴れ気味になっているからです。このあたりで軌道修正しましょう。
リバーサルミラー(反転鏡）アプリのすすめ。
2019年1月13日 魅力アップ術
あなたは「人から見た自分の顔」を知っているでしょうか。毎日、何度も覗く鏡ですが、ご存じの通り、鏡の中に映っている自分は本当の自分ではありません。これを知っておくために「リバーサルミラー」のアプリを活用してみませんか。
普通の女性だから、きれいになれる！ 日常生活に根ざした美こそが真の美です。
2019年1月12日 魅力アップ術
日常生活に根差した美容活動ほど、人の魅力を上げるものはありません。暮らしの中に、きれいになることが当たり前のように組み込まれていると、自然と自分を丁寧に扱うようになるため、見た目の輝きはもちろん品格といったものまで上がって来るからです。
