月別アーカイブ: 2019年5月
大人の女性は3つの顔を持って！ 3種類のメイクをモノにしましょう。
2019年5月21日 魅力アップ術
あなたは普段、何パターンのメイク法をお持ちでしょうか。これがひとつというのではもったいないです。それは仕事に向かうときと遊びに行くときとでは、やはり気分も顔つきも違って来るため。それに合ったメイクに変えてあげたほうが、断然そのときのあなたの雰囲気が引き立つからです。大人の女性ならば、3つのメイクのパターンを持ってみませんか？
お金への不安が払拭される、最強にシンプルな楽しい方法。
2019年5月20日 こころのお手入れ法軽やかでほがらかな暮らし
お金と言えば、どんなことを連想しますか？そう聞かれたら、あなたならどう答えるでしょう。好き、とか、しあわせ、など、ポジティブなことが浮かべば何の問題もないのですが、ここでもしも「不安」という言葉が大きく頭をよぎったとしたら、それはあまり健全な状態とは言えません。不安になるには原因があります。今日からすぐに払拭しませんか？ ぜひ行なってほしいことをご紹介します。
部屋の軽量化のために～「1カ月のコンドミニアム暮らし」の妄想が功を奏します！
2019年5月19日 ミニマリストで行こう！
今や、モノの少ない部屋で暮らすことは、いわゆるひとつの、みんなの夢です。ひと昔前なら、人の家を訪ねたときに、わあ、何にもないのね、と言ってしまったら、何と失礼な！ とケンカに発展しかねませんでしたが、今では素晴らしい誉め言葉になるのですから。とは言え、いったい何から手放していいのかわからない、というあなたに、今日はおすすめの楽しい方法をご紹介します。
「無料サービス」から得られるものは、自分の本気度がわかること。
2019年5月18日 軽やかでほがらかな暮らし願望実現の方法
何かをはじめたい、身につけたいと考えるときどなたもまずは、Google先生に訊ねると思うのですが、ここで見つかるものに「無料体験」「無料セミナー」といった、費用ゼロでそのガイドラインがわかるようなサービスがあります。はっきり言って、無料のサービスからは、ほぼ得られるものはありませんが、ひとつだけはっきりわかることがあります。それは、自分の「本気度」なのです。
想像力が、心を救う！ 嫌な人に出会ったときのおすすめ対処法。
2019年5月17日 こころのお手入れ法軽やかでほがらかな暮らし
日常の中で受けるストレスでもっとも頻度が高いのは人間関係においてのストレスではないでしょうか。人里離れた山の中にでも、こもって暮らさない限りこういったストレスは絶対に避けられません。ですから、丸腰で社会の中に飛び込んでいくのは危ないことです。しっかり対策をしておかなければ、メンタルのお薬が欠かせなくなってしまいます。そこで身に付けたいのがあの、「嫌な人」への対処法。今日はとっておきの方法をご紹介します。
睡眠の新習慣、はじめませんか？
2019年5月16日 からだのお手入れ法
寝不足はお肌の敵。、午後10時から午前2時までのゴールデンタイムはしっかり眠りましょうと言われますが、昨今このゴールデンタイムにはあまり意味がないという説も出て来ています。それよりも大事なのは、眠りに入ってからの4時間の睡眠を深いものにすることなのだとか。諸説はあれど、睡眠は美の基礎中の基礎です。短い睡眠時間しか取れないときでも、質のいい睡眠を取るコツをご紹介します。
毎日せずにはいられないことが、あなたの未来を作っていきます。
2019年5月15日 こころのお手入れ法軽やかでほがらかな暮らし願望実現の方法
あなたにとって、1日も欠かさずにしなければいられないことって、きっとたくさんあることでしょう。「毎日行なうこと」には、実に良きにつけ悪しきにつけ、人を創り出す強い力が備わっているからなのです。そしてもちろん、未来のあなたも日々行ない続けることで作られていきます。ですから、もしも今の自分に不満や不足を感じているなら、毎日せずにはいられないことを洗い出して検証するのが一番です。
人の魅力にもっと気付こう！ それは自分の中にも眠っているものだから。
2019年5月14日 魅力アップ術
仕事でもプライベートでも、誰かと時間を共にするときに、あなたはそのお相手のことをちゃんと観ているでしょうか。もっとお相手の方を観察して、素敵！ と思えるものを感じ取る癖をぜひつけてみてはと思います。すると、あなた自身にもそんな魅力がとっても自然に備わって来ます。その理由について今日はお話します。
仏頂面は、美の大敵！ 肌にもメンタルにも大打撃となります。
2019年5月13日 魅力アップ術
街中で、電車内で、今日びのお嬢さんをよく観察しています。それはお若い方たちのメイクやファッションから今の若者文化が学べるのが楽しいからです。ですがこの頃、やけに気になってしまうのは「機嫌のよさそうなお嬢さん」にあまり出会えないことなのです。さて、私たちはどうでしょう？ ひょっとして、仏頂面でいる時間が長くなっていたりしないでしょうか。それは美にもメンタルにも大打撃を与えます。自分の表情、ちょっと気にしてみませんか。
クリーム系の味が好きなあなたへ 白味噌と豆乳で作る、からだにやさしいシチューはいかがですか？
2019年5月12日 人生が変わる食事術
女性って、割とまろやかなクリーム系のお味が好きな傾向がありますよね。中でも、野菜がたっぷり入ったやさしい味のクリームシチューは、どなたも時々食べたくなるのではないでしょうか。ですが、市販のシチューのルーは、質の悪い油脂やおびただしい量の食品添加物が含まれています。そこで今日は白味噌と豆乳を使った、植物性のとっても美味しいクリーム風シチューのレシピをご紹介します。ぜひあなたの新定番に！
