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月別アーカイブ: 2018年5月

バッシングなんて怖くない! やりたいことなら、やるんです!

バッシングが怖くて、やりたいことに踏み出せない。そんなことってあると思います。ですが、バッシングなどどこ吹く風と、軽やかな足どりでやりたいことへ向かっていく人には、後光が力強く後押しするもの。世間体と言う実体のない基準を蹴飛ばしてみませんか。

その悩みごと、解決策はあなたの中に! 「書く瞑想」でゆんらり解決。

毎日ハッピーに過ごしたいけれど時折やって来るのがあの「悩みごと」です。そんなときにぜひ試していただきたいのが「書く瞑想」です。そのやり方をご紹介しました。

「分かっちゃいるけどやめられない」は、実は分かってないんです!

どなたにも「やめたいもの」がひとつふたつあると思います。痩せたい人ならスイーツやファストフードのような食べ物などでしょうか。「分かっちゃいるけどやめられない」とはよく言われるフレーズですが、実は全然分かっていないんです! やめる、やめないの判断は、自分を大事にしながら行なってみませんか。

市販の虫よけスプレーにご用心! お子さまにも安心な、手作り虫よけミストの特選レシピ

そろそろ虫よけスプレーを用意しておこうという人へお伝えしたいことがあります。ドラッグストアなどで簡単に買える虫除けスプレーに手を伸ばすのは思いとどまって欲しいのです。

自分を見失いそうなあなたに訊ねたい! あなたの服選びのポイントは何ですか?

あなたは、自分の服を選ぶときに、自分の好みを最優先していらっしゃいますか?もしもそこに、「人の目」や「虚栄心」といったものが加味されていたとしたら、ぜひその習慣を再考してみて欲しいと思うのです。

美人の大敵、ニコチンとカフェイン! 歯を汚すものは、肌も汚すのです。

ニコっと笑ったときに口もとから見える白い歯は魅力的なものですね。ちなみに、歯が美しい人ほど肌も美しいという法則があるのをご存じでしょうか?歯を汚す、あのアイテムとの対処法をご提案します。

その厄介な限界意識は、こうして外す! 努力を空回りさせないために、大事にしたいこと。

誰しも、壁にぶつかることがあると思います。もうこれ以上がんばっても無理かもと、あきらめモードに入りそうなときには不安で押しつぶされそうになるものですね。その壁、「限界意識」を外すことで、楽々と乗り越えてみませんか?

大谷翔平選手に学ぶ!? 高温多湿どきの洗顔は、二刀流で行こう!

日本は、高温多湿の国。これから日に日に不快指数も上がっていきます。 しかし文句を言ってはバチがあたります。日本人の肌の美しさは世界的にもトップランクと言われていますがそれはひとえに、この湿度の高さによるものだからです。そこで見直してみたい、洗顔のことについてご提案しました。

進化するチャンスを逃さないために! そのメソッド、大いにカスタマイズしてください。

きれいになるための情報はたやすく素早く手に入る時代ですね。さらには成功するための方法も。さて、その中から挑戦してみたいことが見つかったけれど、もしも少しハードルが高いと思ってしまったとしたら、あなたならどうされますか。

1日わずか3分でOK! 美と健康と、成功へのカルテを作る新習慣をあなたも!

人間、誰しも体調不良やに陥ることは避けられません。ですが、出来ればあまり不調に苦しみたくはありませんよね。美容的にも、仕事や勉強についてもなるべく一定のレベルを保つためにおすすめしたいのが、備忘録をつける習慣です。

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