月別アーカイブ: 2018年2月
そのイライラに、ココナッツオイルを！ あなたは食品添加物を取り過ぎていませんか？
2018年2月8日 からだのお手入れ法
ストレスがたまっているからか、最近とってもイライラしがちというあなた。果たして、たまっているのはストレスだけでしょうか？そのイライラ、実は食品添加物の仕業でもあるのです。速やかに外に出してくれる飲み物を定番にしませんか？
ビューティー・プロジェクトは、おひとりさまで！
2018年2月7日 魅力アップ術
あなたは、コスメや服、靴やバッグといったきれいになるためのショッピングへは、誰と行きますか？いつも必ず友達と一緒、という人にお伝えしたいことがあります。自分の魅力を知って高めるためには、単独行動が大事。ひとりきりで自分と向き合わない限り、美のレベルは上がらないのです。
ハートのアンチエイジングのために！ あの頃好きだった曲をもう一度聴き直してみませんか？
2018年2月6日 こころのお手入れ法
毎日を弾むように仕事や勉強、趣味などなどに没頭しながら進んでいるあなたでも時折、ふっと得体の知れない疲労感に襲われてしまうことってあると思います。そんなときには、若かりし頃によく聴いた曲を聴き直してみてはどうでしょう？ あの頃の力強い気持ちが戻ってくるものです。
そんな夢なら捨てるがよし！ 育てる夢あれば、捨てる夢もあるんです。
2018年2月5日 願望実現の方法
叶えたい夢があると、日々に生きがいが生まれて人生は豊かになるものですね。ですがその夢を持ったばかりに、毎日が苦しいものになっていたとしたら、一度考え直す必要があります。捨ててしまってもいい夢もあるからです。
風邪予防には、こんな呼吸法を。日本古来の飲み物にも親しんで！
2018年2月4日 からだのお手入れ法
相変わらず寒い日が続きますが風邪、ひいていませんか？ 風邪は美のレベルを下げる怖いもの。イキイキ、はつらつとした感じもなくなってしまうので魅力も半減し、さらには肌荒れまでも！ 風邪予防に効果的な呼吸法と、美味しい風邪対策の飲み物をご紹介します。
自分で自分のヒーラーになる方法。
2018年2月3日 からだのお手入れ法
忙しく、充実した日々を送っているあなた。果たして、その心はきちんと満たされていますか？ 心を亡くすと書いて、忙しいと読みます。もしも心に、頼りなさやもろさを感じていたら、お手当てをしてあげてください。自分で自分のヒーラーになる方法をお伝えします。
とんでもなく不摂生したくなってしまったら、無駄な抵抗はやめて楽しんでしまいましょう！
2018年2月2日 人生が変わる食事術
日頃から、食べ物には気をつけていて今日の自分に必要なものを上手に、ジャストに取り入れる習慣がついている人ほど、時折猛烈に不摂生したくなることがあります。これは必要な生理現象。変に抵抗せず、思い切り楽しめば、脳と心とからだへの癒しになります。
あなたの好きな女優、モデルさんは誰ですか？ その人こそ、あなたにとって最高の美の師匠です！
2018年2月1日 魅力アップ術
あなたにも、大好きな女優さんやモデルさん、女性ミュージシャンやアイドルといった著名人がいることでしょう。その人はどうしてあなたの前に登場したのでしょうか。それは、あなたの魅力をさらに上げるため。美の最強のお師匠さんのその魅力を、もっと観察してみませんか。
