私たちの間で
とにかく忌み嫌われているのが
「ストレス」ですよね。
ストレスがたまるから
食べ過ぎて太る、
肌が荒れるといったことから
精神状態が安定せず
仕事や人間関係も
うまくいかなくなるなど
ストレスは確実に
あらゆることをダメにします。
そこで、もう事前に
ストレスを上手にかわす方法、
避ける方法を身についておくことを
心からおすすめします。
後々必ず役に立ちますので。
そこで今日は、ストレスに直結する
「悩み」との付き合い方について
ご提案したいと思います。
もしかしたら今、あなたは
悩みを抱えていることでしょうか。
となれば、その悩みは
きっとあなたの心を
重く苦しめていると思います。
一刻も早く解決して
スッキリしたいところですよね。
ならば、一番いい方法は
「悩まない」ことです。
それには、その悩みごとを
「クイズ」として
考えてみるのがおすすめ。
「悩み」ととらえてしまうから
いつまでもその問題が解決しないんです。
クイズに正解するには
情報を集めて分析するなど
頭をフル回転させる必要があります。
そうして考えに考え抜いていると
心には力強い
エネルギーが生まれているもの。
そんな悩みごとなど
ズバッと解決してやろうという
強気な気持ちに
苦しさなど忘れてしまっているはずです。
からだの悩みも、仕事の悩みも
ただ向き合っているだけでは
つらくなるだけ。
あなたが一番ハッピーになるための
クイズとして
むしろよろこんで対決してください。
悩みからのストレスは
表情も暗くしますし
あなたの美を確実に半減させます。
そんなものを抱えていては
もったいないですよね。
どうすれば自分にとって
うれしい結果になるか
徹底的に傾向と対策を考えましょう。
そんなふうに
張り切っているときのあなたには
必ずはつらつとしたオーラが輝いていること、
間違いありません。
どんなクイズも、あなたならきっと解けます。
もう悩みごとでクヨクヨするなんて
時間の無駄！
そう気持ちいいほどに言い切れる
聡明でパワフルなあなたでいてくださいね。
また明日。
