気温が上がるにつれ、

ガムランが聴きたくなります。

ガムランとは、バリの伝統音楽。

あの、青銅楽器の音色が織りなす、

幻想的な雰囲気がたまりません。

せせらぎや鳥のさえずりが

合間に流れてくるような

からだにやさしい音色を聴いていると、

心の底からリラックスできます。

意識も、現実をふわっと離れて、

遠くすてきなところへ飛んでいくようです。

 

それを妄想とも呼びますが(汗)。

 

その癒しの瞬間を、いつでも味わえたらと、

ガムランボールのアクセサリーまで

つけるようになってしまいました。

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ガムランボールとは、

ガムランの楽器と同じ音色を

真鍮のボールに封じ込めたもの。

振ると、しゃりーん♪ と、

なんとも神秘的な、絶妙な音がします。

これは人間の脳波をαにして、

ストレスを和らげる作用もあるのだそう。

 

確かに、ふとしたときに、

しゃりーんと心地よい音を感じると、

気持ちがなごんでいくようです。
 

先日も、少々緊張する機会があったのですが

どうにか平常心でのぞみたいと、

このガムランボールのネックレスを

つけて行ったところ、

大変よい効果があらわれました。

 

その場に出る前に、

こっそりボールを振って音色を聴いたら、

緊張がゆるんで楽になれたのです(^・^)。
 

何やら、女性は本来、あまり心をかたくせず、

のびやかに、穏やかに、

ゆるゆるとやわらかくいたほうが

よいムードが醸せるうえ、

体調もととのっていくと聞きました。

それを証拠に、

何かに必死になるあまり、

キリキリ、カリカリとしてしまうと、

ホルモンバランスが見事に崩れ、

歴然と肌の調子が悪くなります。

(ちなみに、肉食が増えると、

 心もからだも固くなってしまうそう!)

 

ゆるみ過ぎても問題がありますが(笑)、

ほどよいゆるみを保っていると、

がんばり過ぎない、

ハンドルのあそびのような

ちょうどよい頃合いが保てるので、

余裕も生まれます。

すると何事もよいほうへ

解釈できるようになるため

要らないストレスを感じることもなくなるのです。

 

ぴーんと張りつめていることが

必要なときもありますが、

できればそれは最小限にとどめて

過ごしていきたいものです。

また、ガムランに限らず、何かひとつ

すぐにピースフルな心持ちになれる

音楽を見つけておくと、

とっても生きやすくなると思います。

 

 

GWです。

脳内ファンタスティックトリップに出かけよう(笑)!

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また明日(^_^)/

xxx

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