気温が上がるにつれ、

ガムランが聴きたくなります。

ガムランとは、バリの伝統音楽。

あの、青銅楽器の音色が織りなす、

幻想的な雰囲気がたまりません。

せせらぎや鳥のさえずりが

合間に流れてくるような

からだにやさしい音色を聴いていると、

心の底からリラックスできます。

意識も、現実をふわっと離れて、

遠くすてきなところへ飛んでいくようです。

 

それを妄想とも呼びますが(汗)。

 

その癒しの瞬間を、いつでも味わえたらと、

ガムランボールのアクセサリーまで

つけるようになってしまいました。

DSC_0860

DSC_0860

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ガムランボールとは、

ガムランの楽器と同じ音色を

真鍮のボールに封じ込めたもの。

振ると、しゃりーん♪ と、

なんとも神秘的な、絶妙な音がします。

これは人間の脳波をαにして、

ストレスを和らげる作用もあるのだそう。

 

確かに、ふとしたときに、

しゃりーんと心地よい音を感じると、

気持ちがなごんでいくようです。
 

先日も、少々緊張する機会があったのですが

どうにか平常心でのぞみたいと、

このガムランボールのネックレスを

つけて行ったところ、

大変よい効果があらわれました。

 

その場に出る前に、

こっそりボールを振って音色を聴いたら、

緊張がゆるんで楽になれたのです(^・^)。
 

何やら、女性は本来、あまり心をかたくせず、

のびやかに、穏やかに、

ゆるゆるとやわらかくいたほうが

よいムードが醸せるうえ、

体調もととのっていくと聞きました。

それを証拠に、

何かに必死になるあまり、

キリキリ、カリカリとしてしまうと、

ホルモンバランスが見事に崩れ、

歴然と肌の調子が悪くなります。

(ちなみに、肉食が増えると、

 心もからだも固くなってしまうそう!)

 

ゆるみ過ぎても問題がありますが(笑)、

ほどよいゆるみを保っていると、

がんばり過ぎない、

ハンドルのあそびのような

ちょうどよい頃合いが保てるので、

余裕も生まれます。

すると何事もよいほうへ

解釈できるようになるため

要らないストレスを感じることもなくなるのです。

 

ぴーんと張りつめていることが

必要なときもありますが、

できればそれは最小限にとどめて

過ごしていきたいものです。

また、ガムランに限らず、何かひとつ

すぐにピースフルな心持ちになれる

音楽を見つけておくと、

とっても生きやすくなると思います。

 

 

GWです。

脳内ファンタスティックトリップに出かけよう(笑)!

images4618N28F

 

 

 

 

 

 

また明日(^_^)/

xxx

★ご質問、お問い合わせ、仕事のご依頼は下記のフォームより

 お寄せください。

 http://yukomotoyama.com/otoiawase/

★自分にぴったりのダイエット法、美容法がわかる

 「オーダーメイド・ビューティープラン」作成サービスを行なっております。

 http://yukomotoyama.com/ordermade-plan/

★あなたの魅力をすべて見出す、対面セッション受付中です。

 http://yukomotoyama.com/taimen/

ウエルネス&ビューティーライター ユウコ公式サイト

 http://yukomotoyama.com/

images[8]