walking_woman[1]

ダイエットしよう!

そう決心した途端に

気分が萎えてしまうのは

いったいどうしてなのでしょうか。

がんばったら、がんばっただけの結果が出ることなど、ダイエットくらいのものなのです!

やはり、とっても美味しいと

思える太りそうな食べ物を

しばらく我慢しなければ

ならないと思うと

とても明るい気持ちには

なれないのでしょう。

 

でも、それでも今

何としてもダイエットを

成功させたいと願っているのなら

そのテンションが必ずや上がる

こんな根拠があることを

知っていただければと思います。

 

それは、この世の中

自分ががんばった分だけ

きちんと結果に結びつくことは

ダイエットくらいしかないと

言うことなのです。

 

たとえば、これまでの人生で

うまくいってほしくて

うんと努力をした経験って

誰しもいくつもあると思うのです。

 

たとえば受験、就活。

恋愛や婚活。

仕事に人間関係に

子育てなどなど。

また、それぞれが持たれた

夢というものも。

 

では、その結果は

どうだったでしょう。

 

ものすごくがんばったのに

がんばり切ったのに

思い通りにいかなかったことって

ありましたよね。

 

そうなんです。

物事は、どんなにがんばったところで

確実にそれだけの結果が

返ってくる保証は

皆無に等しいのですよね。

だからこそ人生は悩ましいのですが。

 

ところがです。

唯一、ダイエットだけは違います。

食事の量や内容を変えて

運動をすれば

その分だけ、きちんとからだは

変化を見せてくれるのです。

確実に美と健康のクオリティが上がっていると実感できるのは、つらいどころかしあわせなことです。

まさに、ダイエットだけは

自分を裏切らない

唯一無二のもの。

そして、実に手っ取り早く

自分を変えられる

たったひとつのメソッドなのです。

 

取り組めば取り組むほど

日に日に美と健康の

クオリティが上がることが

実感できて

それによって、仕事をはじめ

生活のあらゆる質も

ひいては人生の内容までも

変える可能性を持っている

このダイエットというもの。

あらためて考えてみると

何て素晴らしいメソッドなのかと

思わされます。

 

そこで、ダイエットをはじめる前には

ちらっとでも

この、ダイエットがもたらす

恩恵について考えてみると

きっとモチベーションが上がるはずです!

 

しあわせな気持ちで行なってこそ

成功するダイエット。

あなたのからだがさらに

心地よく、

健やかになっていくことを

祈っています。

 

また明日。

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