月別アーカイブ: 2016年3月
スキンシップの効用｜「ありがとう」の気持ちを込めて。
2016年3月3日 軽やかでほがらかな暮らし
心底凹んでしまったとき、もっともらしい言葉よりも、そっと肩に手を置かれたことのほうに、深く癒されたことはありませんか。スキンシップには、心を元気にさせたり、人と人との心をつなげるすごいパワーがあります。サイキックでない一般の人であっても、誰にもハンドパワーはあるのです！
パプリカの効能｜ひとさじ足すだけで、世にも美味しい美肌メニューに！
2016年3月2日 人生が変わる食事術
パプリカの美容効果をご存知ですか？ 美容先進国のハンガリーではマストなスパイスです。その栄養面ですが、まずはビタミンCの宝庫であること。そしてビタミンA、B群、Pのほかにビオチン、鉄をはじめとするミネラルがとっても豊富に含まれていて、まさにマルチビタミン＆ミネラルのサプリも裸足で逃げ出すパワーがあるのです。
アウトプットとインプット｜循環は健全の基本。
2016年3月1日 軽やかでほがらかな暮らし
私たちは、比較的「インプット」することに対しては積極的になれるものだと思います。では、「アウトプット」はどうでしょう。せっかく学んだことなら、どんなかたちででも表現するべしです。循環が滞ってしまうのは、不健全のもと。入ったら出すは健康の基本です。アウトプットの大切さをもっと意識していきましょう。
