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アンチエイジング。

大人の女性なら、いつもいつの日も

気になってしまうテーマですよね。

 

食生活をはじめ、

運動や睡眠のよい習慣はマスト。

そして各種のサプリやコスメと

今や美容市場では

ダイエットに匹敵するほど

そのバリエーションは増えています。

 

ですが、そんなことよりもっと

明らかな結果の出る

アンチエイジング・メソッドがあるのです。

それはズバリ、何かをずっと

学び続ける習慣を持つこと。

いえ、何も

どこかのスクールに通うといった話ではなく

自分の中にテーマをもって

それを少しずつでも掘り下げて

自身のものにしていく。

そんなことでいいのです。

 

語学やパソコン関連のことをはじめ

あなたがもっと知りたい、

覚えたいというものに

バリバリ取り組んでみませんか。

すると、心の中に

あの学生気分というものが

舞い戻ってきます。

これこそ、究極のアンチエイジング・エッセンス!

恋愛に匹敵するほど

全身の細胞をフレッシュに揺るがすもの。

いつも心に置いておきたい感覚なんです。

 

幸い、今はネットで

あらゆることが学べる時代ですけれど

できればパソコンとばかり向き合わずに

書籍をひもとき、ノートに綴ったりすると

脳はいっそう活性化します。

 

そしてこの、学生気分は

かたちから入るのも大いにいいこと。

新書一冊も入らないような

ブランドのバッグなどお払い箱にして

A4サイズのファイルが入るくらいの

サイズのバッグを新調し

いつも本やノートを携帯したり

時にはひとりで大きな図書館に

出向いてみるなど

そんなアクションが、あなたをひときわ

みずみずしくします。

 

そして自分のテーマを追求しながら

生きていくことがベーシックなものになれば

何より、世間のわずらわしいことに

心を乱されることもなくなります。

これもまた、立派なアンチエイジング効果!

私には、この道が、この世界があるという

確かな実感は、自分を凛と立たせてくれるため

アンチエイジング効果とともに

あなただけのオリジナルの魅力までも

確立させてくれるのです。

 

手始めに、お気に入りの

ステーショナリーでも手に入れて

あなたも今日から

学生気分を携えた毎日を

送ってみてはいかがでしょう?

 

また明日。

 

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