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からだのお手入れ法

「究極」の休養をとる選択。

気がつけば 6月ももう第1週が過ぎ去って こんな時の流れでは 夏も一瞬で終わってしまいそうな(笑) 予感がする …

夏こそ汗をかいたほうがよい理由。

梅雨入りを前に、 日中の暑さと言ったら大変なものです。 オフィスの冷房も 徐々につらくなるシーズンですね。 & …

食べるだけではもったいない! ゼラチンパックでアンチエイジング。

昨日、ゼラチンのお菓子の 実力について書きました。   夏のお菓子は、美肌仕様で!   今 …

しあわせになる虫よけ、不幸になる虫よけ。

大変悔しいことに 今年も早速蚊に刺されてしまいました。   あなたは大丈夫ですか?   刺 …

あるものを脱いで寝れば、あらゆることが好転します!

6月です。 いったい地球の自転速度は どれほど速くなっているのでしょう(笑)。   梅雨入りを前に、 …

そのくすみ、実は簡単に解消できます。

しっかり透明感の でる下地を仕込んだのに、 何故かファンデーションの 仕上がりがくすんでいる。   …

この意識で、医者が青くなる!?

大人になるにつれて、 様々な不調が出てきはじめます。 疲れやすくなることを皮切りに 肩や目、腰のあたりが重くて …

毛穴は夜ひらく。

子どものお肌って、なんてきれいなのでしょう! その色つやもさることながら、 毛穴が1個も見えないというのがポイ …

手を当てて、言葉をかけて。

進学や就職、職場の移動などで 環境が変わった4月を経て、 ようやく日々の暮らしに慣れた頃 おとずれると言われる …

5分間の「お寝坊ダイエット」のすすめ。

太りにくいからだをゲットするには、 代謝をアップさせること。 これはもうご存じですよね。   そのた …

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