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魅力アップ術

吹いたら飛んでいきそうな、軽い女で行こう!

しがみつかず、こだわらず。とらわれていたものから自由になればなるほど、生きるタッチは軽やかになります。吹いたら飛んでいくような、軽い女でいきませんか?

食も言葉も、七分目くらいがちょうどいい。

美味しいものをいただくとき、心の中のことを話すとき、七分目くらいにとめておく習慣をつけてみてはいかがでしょうか。足るを知る者は富む。これって本当に、本当のことなんです!

あなたの中に、イケメン的要素を! 中性的な魅力も備えていこう!

ああ、女に生まれてよかった! ビバ、女性!あなたもそう思っていますよね。ですが、時々、イケメンをあなたの中に住まわせてみてはいかがでしょうか。比較的女性に欠けている部分を、男性的感覚を意識することで、ズバッと取り入れていきませんか?

ビューティー・プロジェクトは、おひとりさまで!

あなたは、コスメや服、靴やバッグといったきれいになるためのショッピングへは、誰と行きますか?いつも必ず友達と一緒、という人にお伝えしたいことがあります。自分の魅力を知って高めるためには、単独行動が大事。ひとりきりで自分と向き合わない限り、美のレベルは上がらないのです。

あなたの好きな女優、モデルさんは誰ですか? その人こそ、あなたにとって最高の美の師匠です!

あなたにも、大好きな女優さんやモデルさん、女性ミュージシャンやアイドルといった著名人がいることでしょう。その人はどうしてあなたの前に登場したのでしょうか。それは、あなたの魅力をさらに上げるため。美の最強のお師匠さんのその魅力を、もっと観察してみませんか。

加齢なんかこわくない! 自分を知るほど、今のステージらしい魅力が上がる!

年を取ってしまった!!そんな実感は、ある日突然何の前触れもなく降りかかります。そして衝撃を受けるものですよね。ですが、恐れることなかれ。いくつになっても、そのステージにぴったり合った魅力は、ずっと磨き続けていかれます。そのためにはどんなときでも、自分自身を知り抜いている必要があるのです。

これが魅力アップの決定版! 自分のチャームポイントを100書き出して!

ウエストが太めだから、細くしたい。もう少し体重を落としたい。その気持ちはとても素晴らしいと思います。ですが、ちょっと待ってください。まだ持っていない魅力より、すでに持っている魅力を再確認してほしいのです。自分の魅力を100個書き出してみてください。これは最強の魅力アップ術になります!

これが究極のアンチエイジング・メソッド! いつも心に学生気分を。

アンチエイジング。大人の女性なら、いつもいつの日も気になってしまうテーマですよね。食や運動、睡眠、さらにはサプリやコスメ。そういったアイテムも必要ではありますが、いつも心に「学生気分」を置くこともとっても効果的! 自分の中にテーマを持って、知りながら、学びながら暮らしてみませんか?

美容の勘を働かせて、今年もバリバリ、素敵になろう!

毎日ここで、色々な分野から美と健康のヒントをご紹介していますけれど、はっきり言って、これがどなたにもぴったり合うかといえば、そうではありません。今年はもっともっと勘を働かせて、自分に最適な、自分仕様の情報に出会ってみてください。

あなたは今日、何回「すみません!」と言いましたか?

日頃何の気なしに使っている話し言葉。今回は、ある言葉を禁句にすると本当にみるみる美人度がアップするという、嘘のような本当の話をします。あなたは今日、何回「すみません!」と言いましたか?

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