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人間関係で不快にならない方法｜自由と権利を認めれば、さわやかに、ストレスフリーに！

2016年7月1日 軽やかでほがらかな暮らし

ストレスを被ることを最小限にとどめるのも健康管理のうちです。このストレスは、何と言っても人間関係の中で発生することが圧倒的に多いもの。ストレスを軽減するには、相手にも、自分にも、そう言う自由と権利があることを知っておくという方法があります。単純なようですが、とても効果のあるやり方なのです。