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月別アーカイブ: 2016年2月

太りそうな食べ物は、外で!|贅沢に楽しむことが、太らないコツ。

ケーキやピザ、ラーメンやとんかつ、焼き肉などなど。痩せるためにはこのような、太りそうな食べ物をあきらめなければならないかと言われれば、No! です。太りそうな食べ物ほど、ゴージャスにいただけば、決してやめなくても大丈夫。ポイントは外でいただくこと、グルメ志向になることです!

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