1か月取り組んでみて、ユウコさんから教わった一番のポイントは、

大好きなものをやめるのは、絶対によくないという、私にとって

すごく都合のいいことでした。

でも、考えてみればそうなのですよね。

好きなものは好きなんですから(笑)。

そのものが好きなことは、自分を形成している重要な要素だと

言われて、目からウロコ状態でした。

ユウコさんがアドバイスしてくれた、好きなものとの付き合い方。

これもびっくりしましたが、言われてみればすごく納得いって、

これが私の食を変えてくれたように思います。

1か月で、まだ2kgしか落ちていませんが、それでも私にとっては

この2kgは、絶対リバウンドしない2kgだと思います。

本当にやさしく、私の身になって考えていただけて感謝しています。

ユウコさんの楽しいメールのおかげで、元気で頑張れました。

女性 S様 40代

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