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禁煙。

愛煙家の方ならば、素通りできぬ

二文字であると思います。

世の中も愛煙家に対して厳しい時代です。

かつて昭和の時代では

飛行機でも、新幹線でも、

映画館でも(!)

煙草が吸えたことを思うと

愛煙家の旗色の悪さを、

少々気の毒に思ったりもします。

愛煙家には3つのパターンがある! 問題は、3番目の皆さまです!!

禁煙を、するかしないか。

これこそまったく個人的なことで

第三者がうかつに口をはさむのは

はばかられるほどデリケートな

問題だと思います。

それぞれに煙草に対しての

自分のスタンスがあるからです。

 

また、思うに

愛煙家の方々が抱えるテーマに対し、

それぞれのスタンスはこの3つに

分かれるのではないでしょうか。

 

1(わけあって)

絶対やめない。死ぬまでやめない。

2 今は吸っているけれど、将来は

どうなるかわからない。

そのときの気持ち、意識次第。

3(わけあって)

何とかやめたい。今すぐやめたい。

 

そこでこの、

3番目に該当する方に関しては

ぜひひとつ、精進してほしいと思います。

やめたい気持ちがあるなら

素直にしたがうほうが

自然な生き方となり、ひいてはぐっと

楽に暮らしていかれるからです。

成功率が高いのは、やはり禁煙外来! でも抵抗があるならば、こんなアロマスプレーを!

それにしても問題なのは

なかなか成功率の高い禁煙法や

禁煙グッズに出会うのがむずかしいことです。

もっともよいのは、

禁煙外来へ行くことでしょう。

お医者さんと禁煙すれば

治療完了時の禁煙状況は、

78.5%にまで達するそうです。

保険診療が使える場合もあるので

本気の禁煙に踏み切るならば

受診するべし! なのです。

 

でも、病院と聞いただけで

回れ右をするという方には、

アロマの力を借りるという手もあります。

 

過日に知ったことなのですが

ペパーミントには

ニコチンが切れたときの不安を

やわらげるセロトニンを分泌する

作用があり、

ブラックペッパーは、

かぐと脳内でニコチンに代わる

はたらきをみせたという文献が

あるとのこと。

そしてメリッサにも

禁煙補助の作用があるためこの3つの精油を

ブレンドしたスプレーを使うのは

禁煙の大きな助けになるそうなのです。

 

■禁煙の助けになる

アロマスプレーのレシピ

・ペパーミント 6滴

・ブラックペッパー 3滴

・メリッサ 3滴

・無水エタノール 5ml

・精製水 25ml

※ 以上をよく混ぜ合わせる。

スプレーの際は、その都度よく

ボトルを振ってから行なう。

 

吸いたくなったら、このスプレーを

シュッとひと吹きすれば

こころよい香りの中で、その1本を

思いとどまれそうです。

しかし、一番効果的な禁煙法は、1にも2にも「追い詰められる」こと!

ですが、やはり100%成功する

禁煙法といえば

「追い詰められる」ことに尽きるでしょう。

 

私事ですが、煙草をやめて

もう10年以上が経ちました。

その成功した理由は、ひとえに

やめないと、病気(肺炎)が

治らないというところに

追い込まれたからでした。

人間、からだに危機が及べば

必ず行動に移せるものなのです。

 

ちなみに

「わかっちゃいるけどやめられない」

という歌の文句がありますが

あれは半分は本当で

半分は嘘だと思います。

本当にわかるためには

「やっべぇぞ!」という

危機感を覚えること。

これしかないからなのです。

 

健康になりたいと心から願われた

お客様の声です。

オーダーメイド・ビューティプラン

どうぞご利用ください。

 

また明日(^・^)

xxx

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