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先日、「恋愛睡眠のすすめ」という

映画を見ました。

夢と現実がごちゃ混ぜになると、美容活動にスイッチが!

恋をしたものの

あっさりフラれてしまった主人公が、

やがて夢の中で

彼女と恋愛を楽しみ出すという

何ともファンタジックな作品でした。

面白かったのは

主人公が恋愛睡眠にハマるあまりに

夢と現実の区別が

つかなくなっていく場面。

奇想天外なその映像に

思わず釘付けになってしまいました。

 

さて、この夢と現実が

ごちゃ混ぜになってしまう状態。

これは、恋愛にはともかく

美容活動に関しては

大いに活用したいことなのです!

 

さて、そのポイントですが

まだ実現してはいないけれど

すでに実現した、

というように振る舞うことが

重要です。

女優魂に火をつけて! 理想の自分を先取りするのです!!

では、あなたが今、なりたい自分は

どんなルックスでしょう?

透明感があって、ぷりぷりの肌。

スッキリと贅肉が落ちて

ぴったりフィットするニットが

最高に似合うスタイル!

それならそうと、心底思い込んで

もうすでに私は

そうなってしまったんだと

理想の自分像を

先取りしてみましょう。

 

すると、自然に

そうなった自分にふさわしい

行動を取るようになるから不思議なのです。

 

どうしたものか

今までつい手が出ていた

ジャンクフードも

自分にふさわしくない気がして

食べたくなくなってきますし

からだも積極的に

動かしたくなっていくんです。

 

理想の自分になっていくには

きれいで、素敵な私には

きちんとした食生活や

運動の習慣が似合う。

そう気づいて行動することが

一番の早道。

そのためには、叶えたい夢と現実を

区別しないで

混ぜ合わせてしまえばいいのです。

 

では、「恋愛睡眠のすすめ」にちなんだ

理想の自分像を脳内に焼き付ける

裏ワザをご紹介しましょう。

ベッドに入って

眠りが来るのを待ちながら

こうなったらいいなという

自分の姿をはっきりとイメージします。

 

肌の質感、ウエストのくびれ方、

脚のラインなどなど。

出来る限り細部にわたって

視覚化するのがコツです。

 

そのイメージングですが

眠りに入る直前の

あのとろとろっとした意識のなかで

行なえたら完璧です。

眠っている間に

すっかり自分に対する認識が変わります。

 

夢はきっと叶うのですから

さして現実と差などないのです。

そう思うと、夢を持つことは

とっても楽しくなっていきます!

 

また明日。

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