あなたにも、苦手な人、

嫌いな人っていますよね。

 

ですが人を嫌う気持ちは

とっても怖いものなのです。

嫌い! と感じた瞬間

それはストレッサーとなって

体内に侵入し

神経を直撃します。

すると、表情はゆがみ

目つきも暗くなるため

容姿が2割は衰えてしまうのです。

 

まず、嫌いな人から発せられる空気は

毒と認識し

なるべくブロックしたいもの。

どうしても接する必要のあるときは

防毒マスクが必要です。

そのマスクとは、心に張るバリアです。

相対するときには距離感を持ち

ビジネスライクに用件だけを伝えます。

仕事上でならやりやすいですよね。

 

そして相手に対し

決して自分の感情を表さないことも大事です。

嫌な対応をされても

ポーカー・フェイスを保てれば

相手の毒気と同調せずにすみます。

そして、こちらから

話を膨らませないこともポイントです。

相槌を打つにとどめておけば

会話も早々に切り上げられます。

そして嫌な人と言うのは

自分の話だけ出来ればよく

相手の話など、まず聞いてはいませんから

問題も起きません。

 

いずれにせよ、絶対に相手の感情を

害するようなことはご法度です。

こちらから出した毒は

何倍にもなって返って来ますから。

また、不幸にして毒をもらってしまったら

即刻メンタル・クリーニングを

行なってください。

好きな歌のフレーズを口ずさんだり

大好きな人のことを考えたり

とにかく心がよろこぶことを

出来る限り思い浮かべるのです。

そして最後には

真っ白に輝く、あふれる光を

イメージすればOKです。

 

心やさしい人ほど

この毒にやられて、倒れがちです。

その笑顔を曇らせないためにも

心のお掃除には精を出してくださいね。

 

また明日。

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