未分類
健康診断の数値より、もっと気にして欲しいこと。
2019年4月7日 未分類
年に数回の、健康診断の数値より、毎日の鏡の中のあなたの姿のほうが、信憑性ある健康情報です。毎日、しっかりチェックしてください。もっと自分の見た目に注目してください。からだの中の様子は、外見に必ず出るからです。外見が美しいほど、からだの中も健やかなのは間違いないことなのです。
その人間関係、本当に整理していいですか？ 決断するその前に、ぜひやっておいてほしいこと。
2018年12月26日 こころのお手入れ法未分類軽やかでほがらかな暮らし
この時期になると、出来る限り要らないものを手放して、すっきりと新年を迎えたいと断捨離に余念のない人を多く見かけます。そして、その対象はモノばかりでなく、人間関係にも及んでいるようです。ですが、人はモノじゃないんです。もしその決断に悩んでいるなら、ぜひやっていただきたい大事なことがあります。もちろんSNSなどで、会ったこともないような人から無礼な対応をされたら、それは即刻ブロックしてオッケーですけれど。
換気で、歓喜！ 冬の窓を開け放とう。
2018年12月23日 未分類
人間は、水、栄養、太陽、そして空気によって生かされています。この中で、一番忘れてしまいがちなのは空気の存在ではないでしょうか。もっときれいな空気のなかで過ごすよう、意識したいものです。寒い季節だからこそ、しっかり換気をしませんか？
世界が注目！ 「ゴールデンラテ」で冬の悩みを一挙に解消！
2018年11月8日 未分類
いよいよ冷えから来る、美容上のトラブルが気になる季節がやって来ました。ですがそんなお悩みなど、一杯の美味しいドリンクで美味しく撃退出来たらいいと思いませんか？それには今、世界中で話題になっている「ゴールデンラテ」を新定番にするのがおすすめです。
ネガティブ・シンキングを嫌わないで！ それも大切な感情だから。
いわゆる、ポジティブ・シンキングというものが素晴らしいことと言われて久しいですが、本当にそうなのでしょうか？ あなたのなかに生まれた淋しさ、悲しさ、不安、ジェラシーなどといったネガティブな感情は、そんなに悪いものなのでしょうか？
「激辛グルメ祭り」開幕記念記事！ 激辛苦手な人でも、カプサイシンがとれる方法。
2017年8月29日 未分類
ただ今、新宿は大久保公園にて「激辛グルメ祭り2017」が開催されております。激辛と言えば、カプサイシン。脂肪燃焼、代謝アップを助ける素晴らしい成分ですが、激辛NGの皆さまにとっては、とりたくてもとれないとお考えでしょうか。No！ 大丈夫です。カプサイシンに似た成分を持つ野菜をとれば、同じ効果は十分に望めるのです。
不安で自信のない日には、ご先祖さまへ思いを馳せて。
ちょっとしたことで、不安や心配といった感情にからめとられて、抜け出せなくなってしまうときに、思い出したいのがご先祖様です。天文学的数字で存在するその方々のおかげで自分が居る、と思うと、不思議に勇気がわいてくるものです。
寝逃げのすすめ｜「どつぼ」にはまる前に、寝るが勝ちです！
2016年10月27日 未分類
考えれば考えるほど答えが砂の中に埋もれていくようで頭を抱え込んでしまうことがあります。「時間が解決」するタイプの悩みに襲われたなら、とりあえず眠るが勝ちです！
