自炊する癖をつけないと、いつまでたっても痩せられない。

それは私の場合、よくわかっていました。

でも根っからのズボラで料理嫌いの私に、スーパーのお惣菜を美容食に

変えてしまうレシピを教えてくれたので、少しずつやる気が出てきました。

スイッチが入ったのは、家庭科で習ったことは、一度忘れてみましょうと言われたのが

大きかったです。

私に合ったやり方で頑張れば、ダイエットも成功出来るんですよね。

そのやり方がわかってよかったです。

あと運動もやっとはじめられました。

まだ理想の体重には遠いですが、希望をもって頑張れています。

女性 K様 40代

★ご質問、お問い合わせ、仕事のご依頼はお問合せフォームよりお寄せください。

★上梓した著作はこちらのAmazon著者ページをご覧ください

★自分にぴったりのダイエット法、美容法がわかる、「オーダーメイド・ビューティープラン」作成サービスを行なっております。

★あなたの魅力をすべて見出す、対面セッション受付中です。

投稿がお役に立ちましたら、ポチッとクリックお願いいたします。

にほんブログ村 美容ブログ 40代女磨きへ