月別アーカイブ: 2016年11月
冬はローフード受難の季節？ でも大丈夫、日本人は昔からローフードの達人だったのです！
2016年11月20日 ローフードのある生活
ローフードという食スタイル。酵素や生きた水分がとれる、からだの調子を整えるためにとっても効果的な食べ方です。しかしこう寒いと、サラダが食べにくいもの。ですが、心配なし！ 私たち日本人は、実は昔からローフードの達人だったのです！
欲しい、欲しいとがつがつするほど、何故か手に入らないたったひとつの理由。
2016年11月19日 願望実現の方法
本当に不思議なのですが、何事も、欲しい、欲しいとがつがつしているときには、不思議とよいものに出会えないもの。欲しい！ という気持ちに少し恥ずかしさを感じられたら、いいものは向こうから飛び込んできます。
いつもいい気分でいられるように 「ハッピーのモト」をバッグにしのばせて！
2016年11月18日 魅力アップ術
人間、毎日同じ顔をしてはいません。今日はいい顔をしている！ と思える日もあれば、冴えない顔の日もあるものです。それは取りも直さず、今の気分次第です。それこそが、あなたの「今の雰囲気」を作っているのです。バッドな気分で表情不美人になってしまうのは避けたいもの。美人と呼ばれている方ほどご用心です！
心配症のあなたへ 不安はクエスチョンに変換するのがコツです！
2016年11月17日 こころのお手入れ法
心配りと心配。たった１文字違うだけで、その意味はまるで違ったものになりますね。本来、心配とは必要ないものなのです。心配症を自覚されている方、その心配事はクエスチョンに変えてみませんか？
ジェラシーがもたらす効用｜嫉妬するのは、あなたの中にもその要素があるから！
2016年11月16日 魅力アップ術
嫉妬。その漢字の両方に女偏がついていますし、女性によく起きがちな感情なのは確かなようです。どうしてあの人にジェラシーを感じてしまうのか？ 素直に原因をつかんでみましょう。その原因がわかれば、必ずもう１段階魅力はアップします！
骨盤のゆがみを防ぐ基本の「き」｜「休め」のポーズはご法度で！
2016年11月15日 からだのお手入れ法
骨盤のゆがみ。とっても気になるものですね。何気ない習慣で、たやすく骨盤はゆがんでしまいます。あなたは電車や信号の待ち時間に 「休め」のポーズをとっていませんか？
クリープハイプの脳内博覧会「世界館」探訪記|「MADE BY DIS -すべてのDISにありがとう-」とはこれ如何に！
2016年11月14日 セルフイメージ向上作戦
現在、吉祥寺パルコ 7Fイベントスペースにて開催されている「クリープハイプの脳内博覧会『世界館』」を観に行ってきました。何故かSNSでディスられてしまう彼らなのですが、そのDISが彼らの捜索のエネルギー源になっているとはびっくり！そして、その博覧会で感じたのは、ディスられた内容こそ自分の特徴、インパクト、強みであると言うことでした。
ダイエット食品を食べると何故太るのか？ 人は、「本当に満たされるもの」を食べなければ痩せられないのです。
2016年11月13日 人生が変わる食事術
あなたはダイエット食品なるものを利用したことがあるでしょうか？ダイエット食品は、とってもお腹が空いてしまうものです。何故なら「本物の」食べ物ではないから。本当に人の心とからだを満たしてくれるのは、ありのままのみずみずしい食べ物だけなのです！
ストレスに強い心を育てるアミノ酸、亜鉛！ 旬の牡蠣をいただきましょう！
2016年11月12日 人生が変わる食事術
ストレスのない人なんているはずもありませんね。ついつい食に走ってしまうという方もいると思われますが、「食べるしかない信号」が出されたら、牡蠣の出番です！ 牡蠣のアミノ酸に亜鉛は、強いハートを育てる重要な栄養素なのです。
なりたい自分になる裏ワザ｜眠る前のイメージングで、美人度アップ！
2016年11月11日 魅力アップ術
先日、「恋愛睡眠のすすめ」という映画を見ました。恋をしたものの、あっさりフラれてしまった主人公が、やがて夢の中で彼女と恋愛を楽しみ出すというのが、何ともファンタジックな作品でしたが、 夢と現実がごちゃ混ぜになると、美容活動にスイッチが入ります。夢は先取りして現実で楽しんでしまう。これがなりたい自分になるコツです！
