月別アーカイブ: 2016年11月

うれしい日には、自撮りをしよう！　それはいつかくる悲しい日を支えてくれるから。

2016年11月30日軽やかでほがらかな暮らし

あなたは「自撮り」をしますか？するとしたら、いったいどんなときにしますか。ぜひとも自撮りを積極的にしておきたいのは、何と言っても最高にうれしいことがあったときです。何故なら、それは後になってとっても自分を励ましてくれる1枚になるからです。

ダイエットやスキンケアを行なうと、本当に起きるいいこととは？

2016年11月29日セルフイメージ向上作戦

ダイエットやスキンケア。それはいったい何のために行なうのかを考えてみたことがあるでしょうか。それは自分を好きになるためだと思います。内面を掘り下げて考えてみなくても、鏡の中の自分が輝いていれば、第一段階はOK。美容とは、人の人生をよりよく築くためのメイン的なメソッドと言っても過言ではないのです。

この記事を読む

あなたは誰かのファンですか？　大好きな方がいる人ほど、「引き寄せの法則」は働きます！

2016年11月28日願望実現の方法

今の気分と同様のものが引き寄せられると言われる、「引き寄せの法則」。なのでブルーな気分はさらにブルーな気分を招くので、すぐにも気持ちは上げたいもの！　そんなときにありがたいのは、大ファン、あこがれの方の存在です。

この記事を読む

うつっぽさに気づいたときの対処法｜がんばり過ぎる方ほど早期発見を！

2016年11月27日こころのお手入れ法

そもそも、うつ（うつ傾向）になりやすい方は、総じて我慢強く、相手を尊重するあまり、自分をないがしろにしがちなタイプが多いようです。悲しいことですが、現代では15人に１人がうつにかかるそうです。自分に厳し過ぎる方ほど、早期発見につとめてください。

この記事を読む

Tarzan 708　「おとな学入門　第2回　白髪」を読んで｜俳優小市慢太郎さんに学ぶ　「染めないからこその魅力」

2016年11月26日からだのお手入れ法

現在発売中の雑誌「Tarzan」の企画記事「おとな学入門第2回　白髪」を熟読いたしました。そこではっとさせられたのは、敬愛する小市慢太郎さんの、染めない理由でした。それは白髪を許容し、個性として活かしていることにあったのです。

この記事を読む

レディース・クリニックは、美容院＆エステ感覚で訪ねましょう！

2016年11月25日からだのお手入れ法

大人の女性にとってちょっとした婦人科系の変化というのは不安になるものですね。女性のからだは超高機能！　ゆえにトラブルも起きやすいのです。もっと気軽に、美容院やエステに行く感覚で、レディースクリニックを訪ねてみませんか？

この記事を読む

落ち込み、スランプ、元気が出ない。そんなときには安心してダメになりましょう！

2016年11月24日こころのお手入れ法

突然の落ち込み、スランプ、つらいものです。心もからだも元気をなくしてしまったときこそ、そのつらさに足をすくわれない策を講じましょう！それには、自分の心の、自然治癒力を信じることがいちばん。　絶対立ち直れるのですから、安心して落ち込んでみませんか？

この記事を読む

今一度「トランス脂肪酸」排除の徹底を！　オイルこそいいものにこだわって！

2016年11月23日人生が変わる食事術

大変失礼な言い方で申し訳ないのですが、明らかに標準体重を優に10キロは上回って肌も荒れているという方のかごの中身には必ずと言っていいほど同じものが入っているのです。甘い菓子パン、カップ麺、スナック菓子、大量生産のケーキなどが。これらが美容に悪いのはご存じの通りですが、さらに怖いのは「トランス脂肪酸」が含まれていることなのです。

この記事を読む