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月別アーカイブ: 2016年10月

遅刻をしない方法|相手の人生の残り時間を浪費する資格は、誰にもありません。

「私って、遅刻魔で……」もしあなたが、そんなセリフを言いがちな方なら、この記事はぜひお読みいただきたく思っています。遅刻癖を持つ方が増えたのは、携帯の普及のせいと言われていますが、連絡すればいいという気持ちは捨ててください。相手の人生の残り時間を、あなたが浪費していい法はないのです。

体重計を捨てよ、町へ出よう! 体重と美は、まるで無関係です!

ダイエットをはじめた途端に日に何度も体重計に乗ってしまうようになることってありますよね。大切なのは、体重よりも見た目。痩せたのにスカートがきつくなることもあるのです! そして、あのオードリーの春日氏と、出川哲郎氏の体重は同じ! 身長差こそあれ、体重と見た目はイコールでないことがよくわかります。

ダイエットがうまくいかないとき |「貢献」の気持ちが、からだにスイッチを入れてくれます!

ダイエットの効果が上がらない! というか、やる気になれない!そんな情けない思いに頭を抱えてしまう日があるものです。うまくいかないときは、自己中心的な動機を見直してみましょう。「誰かのために」の思いが、全身に新しいスイッチを入れてくれるのです。

成功も失敗も、気分次第! 体調、メイク、ファッション同様、気分のチェックもどうぞ!

その日1日をスタートするときどなたもチェックするのが今日の体調だと思います。それと同じレベルで、どうぞ今日の気分も押さえておいてください。そしてできる限り、よい気分で1日を過ごしたいもの。気分の良し悪しは、世界平和にまでつながってしまうのですから!

好転反応の乗り越え方|不摂生をしていた方ほど、ゆっくり養生を!

心とからだにやさしい暮らしをはじめた途端にちょっとした体調不良に見舞われることがあります。その不調は、自然治癒力の働きに、からだが驚いているからです。この、「好転反応」と呼ばれるものとは、どっしり構えて向かい合うのがポイント。自分のからだを信じることです。

もっときれいに、幸運になるには、バッシングの恐怖を吹き飛ばすこと!

やってみたいことがあるのに何故か躊躇してしまうというときってあるものです。その躊躇は、バッシングが怖いからでしょうか。人の目、世間体といったものは、実に実体のない基準です。やりたいことに出会えた奇跡を大事に、バッシングの恐怖など吹き飛ばしてまいりましょう!

敏感肌にお悩みの方へ 大量生産のコスメから離れてみませんか?

敏感肌の人はコスメ選びも慎重になりますね。ですが、「敏感肌用」のコスメで、どうしてトラブルが起こるのでしょう?! コスメも、食べ物と同じように考えてみませんか。安心してお使いいただけるアロエローションのレシピもご紹介しました。

過食に悩むとき|食前に行なっておきたい2つのこと。

太ってしまうときは、往々にして食欲のコントロールが出来なくなるときです。過食を防ぐために、やっておきたいのは、食事の前にからだと心の様子をしっかり感じとることです。

気になる人と、仲よくなりたいときに心がけたいこと|「スピード感」が決め手です!

とっても気になる人に出会ったらぜひとも仲よくなりたいものですね! それには、あの手この手でアピールするより、「相手のスピード」を乱さない心遣いをするのがポイントです。それは、こちらから先に心を寄せて、開いていることだからです。

そのピンチの切り抜け方|パニックに陥らないための、たったひとつの方法

ピンチはチャンス!よく言われることですね。ピンチの際に何としても避けたいのは、パニックに陥って事態を悪化させてしまうこと。そこで冷静でいるためにトライしたい方法をご提案します。

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