月別アーカイブ: 2016年8月
エッセンシャル・オイルの好みが変わったら｜その植物の花言葉に、これからの生き方のヒントがある！
2016年8月21日 軽やかでほがらかな暮らし
エッセンシャル・オイルをお使いですか？ 何故か急に、香りの好みが変わるときがあるものです。それは自分の心身が、その香りを必要としていることが多いのですが、そのほかに、植物からのメッセージを受信している場合もあります。その花言葉に注目してみてください。それはこれからの生き方のヒントかも知れません。
心の元気がなくなったら、食を見直すのが早道！ 食べることもヒーリングなのです。
2016年8月20日 人生が変わる食事術
何もやる気が起こらずすべてが億劫でたまらない。そんな状態になったらまず見直すのは食生活です。からだに要らないものをとり過ぎ、要るものをとらなければ、心も調子を崩します。食べることも立派なヒーリングなのです。
肌も心もくすんできた！ そんな自覚にへこむ日は、お若い方に学びましょう！
2016年8月19日 こころのお手入れ法
鏡の中の自分の顔が、やけにくすんで覇気がなくなっているように見えてしまうこと、ありませんか？「若い子はいいなあ」そんな思いがよぎったら、ブラッシュアップの行ないどきです！お若い方の感覚に学んでみませんか？ やわらかな頭と心でいられる、素敵なヒントが、たくさん見つかります。
コンプレックスの中に魅力がある｜自分を俯瞰して、自分の魅力に気づいてみよう！
2016年8月18日 セルフイメージ向上作戦
コンプレックス、ありますか？私は、それはもう数えきれないくらいあります！それはともかくとして、実際問題、コンプレックスとセールスポイントは表裏一体なことがほとんど。コンプレックスと真っ向から向かい合わず、俯瞰して見てください。きっとそのコンプレックスは、自分の魅力になっているものです。
「正直、しんどい」ときにどうするか？｜未来の自分がうれしくなることにフォーカス！
2016年8月17日 セルフイメージ向上作戦
突然に訪れる、「正直、しんどい！」と音を上げたくなる出来事。そこで、ネガティブな対応をするか、ポジティブに出るか。それを即答できない場合は、「今ここ」の自分から、「未来の自分」に照準を当ててみると、不思議な勇気がわいてくるものです。
好きな人はいますか？｜その人は、あなたを進化させる要素を、たくさん持っている人です！
2016年8月16日 セルフイメージ向上作戦
恋人はもちろん、友、家族、知人、著名人などなどの中で、好きな人は何人いますか？ そしてその方の、どこに魅力を感じていますか。その魅力は、あなた自身を進化させてくれるものでもあります。ぜひ学び取ってみてください。
マナーとは、愛と思いやりの表現｜あなたは、人のベッドに普通に座れますか？
2016年8月15日 こころのお手入れ法
マナー、と聞くと、とっても敷居が高く、堅苦しいと感じてしまう方。そんなことはないのです、マナーとは、相手への愛と思いやりの表現の行為。どんな小さな子どもにだってできることなのです。相手が嫌だと思うことはしない、そんな気持ちさえ持てれば、すべての方が、マナー・マスターになれるのです！
「ナチュラルメイク」至上主義の看板を下ろそう！ もっと大胆に、あなたのチャームポイントをアピールして！
2016年8月14日 セルフイメージ向上作戦
メイクにおいて多くの方がこだわることに「ナチュラルメイク」というものがあります。ですが、ナチュラルメイク至上主義には、半分賛成、半分異議をとなえます！ あなたのチャームポイントは、もっとダイナミックに、世界中の方にアピールすべきだからです！！
夏バテには、鰻もいいけれど｜この食品を断って、からだにエネルギー注入！
2016年8月13日 人生が変わる食事術
連日の暑さに心もからだもバテバテ。そうお嘆きの方、いらっしゃいますか？そこで重要になるのが自宅での食生活です。家での食事はもっともコントロールがしやすく、栄養をバランスよく補給して体調をととのえる絶好のチャンスです。「工場出身」の食べ物を断ってみませんか？ ちょっと増える「面倒」を楽しんでみると、きっとエネルギーが注入されます！
月に１度のエステより、毎日の「小技」が好感触！
2016年8月12日 からだのお手入れ法
エステに行って、きれいになりたい！ ですが、月１程度行くのでは、何の効果もみられません（メンタル面については別ですが）。月に１度の大々的なお手入れよりも、毎日のちょっとした、小技を続けるようが、断然肌には効果があります。
