仕事や勉強の効果が
今ひとつ思うようにあがらないと
お悩みの人。
その原因は、もしかしたら
あなたの感覚にあるのかも知れません。
「私なんて、どんなにがんばっても、
やっぱり無理」
そんなふうにちらっとでも
あきらめの気持ちがあったりすると
現実は成功に向かって
動いてはくれません。
現実とは、心の奥底にある
意識が作り出しているからです。
そこでまず、物事に取りかかる前には
心の中のネガティブなものを
削除することからはじめませんか。
パソコンも、余計なデータが残っていると
動きが遅くなるものですが
私たち人間も同じことです。
まず、どうして無理だと思うのか
その理由をひとつひとつ
洗い出してみてください。
どうでしょう？
案外、確固たる根拠など
浮かんで来ないのではないでしょうか。
それでも理由が浮かんで来たら
こんな言葉で打ち消しましょう。
「それは単なる、勘違い！」と。
仮に以前、同じことに
失敗していたとしても
今回は成功するかも知れません。
同じ失敗を繰り返すという保証など
どこにもないからです。
そう考えれば、ネガティブなものに
現在の自分を左右されることも
なくなります。
ひとつ残らず、無理と思えるものを
この言葉できれいに
削除してしまいましょう。
続いて設定です。
理想の自分をありありと思い描いてください。
どんなふうに仕事をしていたいのか。
どんな人たちと交流していたいのか。
そのときにはどんなファッションで
どんなふうにふるまっていたいか。
逐一紙に書き出したり
イラストにしてみたりして
自分の奥底へしっかり落とし込むのです。
そしてすでに、そうなった気分になって
未来の自分を先取りするのです。
スポーツ選手は試合の前に
成功している自分をありありと想像する
イメージ・トレーニングを行なって
よりよい結果につなげることは
知られていますが
あらゆることにこの方法は応用出来ます。
そして、この削除と設定は
毎日行なうことをおすすめします。
しつこいほど繰り返すと
すっかり細胞も「その気」になってしまって
あとは勝手に理想に向かって
変化していくからです。
そうなりたい、と思うのは
きっとなれるからこそなのですね。
「私」というソフトに
いい情報だけを埋め込んでいきましょう！
また明日。
