セルフイメージ向上作戦
直せないことにも意味がある｜直せないものにこそ、あなたの強みがあるのです。！
2016年5月14日 セルフイメージ向上作戦
自分のこんなところを直したいのだけど、直せない。そんなお悩みに、長い月日を費やしたりしてはいませんか。本気で直そうと思えないのは、実はそれが自分の強み、魅力になっている場合が多々あるからです。一見常識的にはよろしくないと思えることもあなたにとってはむしろ、よい影響があったりするのです。
「愛されオーラ」を出す方法｜愛されたいなら、まずは自分を愛すること！
2016年5月13日 セルフイメージ向上作戦
誰だって、人に嫌われるよりは好かれたほうがうれしいですよね。「万人受け」を目指さなくても、人に好かれる雰囲気は出せるのです。それには、「愛されオーラ」を出すこと！ とことん自分を気持ちよくさせる毎日を送っていけば、どなたにも、いくらでもこのオーラは出せるのです。
自分の強みがわからない方へ｜あなたの「面倒くさくない」ことは何ですか？
2016年5月10日 セルフイメージ向上作戦
自分の強みがわからないことが原因で積極的になれないときがあると思います。ですが、何のとりえもない人など、この世には誰ひとりいません。自分の強みを探すために、一度行なっていただきたいのが自分にとっての「面倒くさくない」ことを探すこと。ここにあなたのお宝が眠っているのです！
体型カバーできる服のメリット｜今のからだにOKを出せば痩せていく！
2016年5月3日 セルフイメージ向上作戦
脚が気になるならミニをはいて、現状の体型を思い知ることがダイエットの第一歩、という説があります。緊張感、危機感を高めることを狙うやり方ですが、これは「自分いじめ」です。それよりも、上手に体型カバーをして、自分への「イケてる感」を得ること。今のままでも十分すてき！ と思えたら、後は勝手にすてきになっていけるのです。
楽に生きられる考え方｜「承認欲求」とうまく付き合うための、たったひとつの方法。
2016年4月30日 セルフイメージ向上作戦
心理学の世界では、認められたいという気持ちを「承認欲求」と呼ぶのだそうです。ところがこれはそう簡単には得られないもの。それは第三者の感覚は、まるでそれぞれ違うからです。自分を嫌になって、生き心地を悪くさせないために、「自分の思い通りの承認を得たい」という願いを捨ててみませんか？
第一印象の法則｜自分を表現する心意気を持ちたい！
2016年4月23日 セルフイメージ向上作戦
初対面の人と会うのが苦手。意外にそんな方が多いようです。ですが、出会いの場はオーディション！ 第一印象はご縁をつなぐ大事なものです。第一印象に全力を注ぐことは言ってみれば相手の方へのおもてなしなのです。自己表現への心意気、勇気を持てばうれしいご縁は果てしなくつながって、続いていくことでしょう。
恥ずかしいこととの向き合い方｜恥ずかしいことこそ、あなたの魅力を作るもと！
2016年4月20日 セルフイメージ向上作戦
もしかして、自分の趣味や嗜好について、「恥ずかしいこと」があったりしませんか？またその、恥ずかしい趣味や嗜好を持っている自分に対してコンプレックスを感じてしまうこともあるかも知れないですね。でもそれは、実はとってもピントはずれなことなのです。何故なら、恥ずかしくても、どうしても好きなことは、あなたの魅力を底上げするエネルギーを持っているからです。
表情と心理｜言葉に表情を添えれば、思いは余さず伝わります！
2016年4月16日 セルフイメージ向上作戦
やさしい言葉をかけられたのに、何故か冷ややかな思いをしたことってありませんか？ それは相手の表情から、やさしさが見てとれなかったためです。言葉以上に表情というのは相手の印象を左右するもの。顔の表情筋をしっかりほぐして、いつでも思いに表情を乗せていきましょう！
なりたい自分になるために｜演じることからはじめよう！
2016年3月29日 セルフイメージ向上作戦
どうしても、なりたい自分になっていけない。そんな悩みをお持ちの方もいらっしゃることでしょうか。あれこれ考えているよりも、アクションです！「なりたい自分像」さんのプロフィールや外見をはっきりさせたら、あとはその人になりきって演じるだけ。すると、脳に指令がいき、あとは勝手にそんな人へと近づいていくものです。
髪を切るタイミング｜気分転換、リフレッシュ、リボーン効果で元気に！
2016年3月25日 セルフイメージ向上作戦
ショートの方は、頻繁にカットに行かれると思いますが、ロングの方はもしかすると、かなり長いこと美容院に行かずにいたりしませんか？ ロングであっても、毛先は定期的にカットしたほうが、スタイリングもしやすいですし、傷みもその都度落とせるので、髪が元気な印象に！ さらに髪にはネガティブな気がたまりやすいので、こまめに切ると、いつでも気分が軽やかに。そして大幅なスタイルチェンジは、タトゥーを入れることよりも、ずっとリボーンできる効果があるのです！
