「お片付け」とは、心にもからだにも
素晴らしい効果がある、という説は
もうしっかり浸透していますよね。
実践している人は口を揃えて
快適で、やめられなくなると言います。
さて、このお片づけですが
メインとなる作業は
当然要らないモノを捨てていくことです。
一度にやろうとすると大変なので
とりあえず今日は１段目の引き出しだけ、
というふうに範囲を決めて
少しずつやっていくのが
一番いい方法だと思います。
毎日ひとつでも何か捨てられると
かなり達成感があるものです。
そしてだんだん要らないものが減っていくと
ある変化が起こりはじめます。
それは、確実に自分のからだからも
要らないモノがなくなっていくこと！
それは、余計な脂肪だったり
老廃物だったり
あるいはずっと抱えていた悩みごとだったり。
それは、お片付けをしていると
自分が所有しているモノが
自分自身を作っていることを
自然に実感出来るようになるからなのです。
すると、自然に自分に
必要なモノだけの中で暮らそうという
意識が芽生えてくるんですね。
服、コスメ、本、CDなどの
身の回りにあるモノや
冷蔵庫のなかの食べ物、
そして心のなかの思い。
それらを厳選すると
どんどんからだも、顔つきも変わってきます。
それは、自分が大切に思えるモノとだけ
接していられる爽快感、充実感のおかげ。
嫌だな、好きじゃないな、というモノと
妥協して暮らしていると
なりたい自分になりにくくなってしまうので
進化のスピードを上げるためにも
「自分らしいアイテム」だけで
部屋を構成するようにしていきませんか。
こうして潔く処分できるようになると
自分に自信もついてきます！
これもまた、美人度が上がる要因になるので
お片づけはいいことづくめです。
そして今、まさにお片付けに
思い切り拍車がかかる絶好のタイミングです。
2019年をすっきりと迎えるためにも
身の回りから
「あると嫌な気持ちがするモノ」
「ないほうがうれしく思えるモノ」
そんなモノを徹底的に
処分してみてはいかがでしょう。
エイっとお別れしたあとには
新たな人生を迎え討てるかのような
そんな強気な気分さえも
生まれて来ることでしょう。
また明日。
