日々自分を高めることが
習慣になっている人にとって
今日も納得の美容道を歩んだという
充実感はたまらないものでしょう。
そんな人にこそ
お伝えしたいことがあります。
自分磨きをがんばる動機について
今一度確認をしてほしいと思うのです。
もしも、そこに少しでも
今の自分を認めたくない気持ちが
ひそんでいたとしたら
ちょっと立ち止まってみてください。
自分を否定することからはじまる美容は
必ずストレスがともなうので
長く続けるほどに
心身のバランスを崩す結果になってしまいます。
思い切って一度、自分を高めることを忘れて
お風呂や歯磨き、基本的なスキンケアといった
必要最低限のこと以外は
何もしないで過ごしてみませんか。
そんな日を重ねていくと
案外、何もしなくても
大丈夫な自分がいるのに気がつくはずです。
そのままの自分も悪くないと知ることは
きれいになるために絶対に欠かせない要素。
もっともっとと、理想を追い求めるより
すでに自分が備えている
素敵な部分を発見するほうが断然先なのです。
きれいになるために厳禁なのは
無理をすること。
これに尽きます！
自分に対して否定的でいると
人の批評や、自分にないものを
持っている人に左右されて
しなくてもいいようなメソッドに
手を出してしまうことにもなりがちです。
あれこれ美容のノルマを
抱え込むのはまったくもって逆効果。
本当は、少し足りないくらいのアイテムで
ほどほどに手を抜くくらいが
ちょうどよいのです。
このゆとりこそ、全身を癒し
あなたの持って生まれた美を
引き出してくれるからです。
自分に備わった美を、もっと信頼してください。
つらいことには手を出さないで。
これだけで、あなたの周りには
人を心地よくする清らかなムードが
一気に漂いはじめます。
また明日。
