月別アーカイブ: 2016年5月

太る体質の改善方法｜体質にも「引き寄せの法則」が働いている！

2016年5月11日からだのお手入れ法

「私は、太る体質」。そう思っている方。また口にも出している方。私は太る体質だと思い込んでいれば、お望み通りに太る体質を引き寄せてしまいます。「病は気から」と言いますが、まさにその感覚に近いこと。「引き寄せの法則」はからだについても働くのです。

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自分の強みがわからない方へ｜あなたの「面倒くさくない」ことは何ですか？

2016年5月10日セルフイメージ向上作戦

自分の強みがわからないことが原因で積極的になれないときがあると思います。ですが、何のとりえもない人など、この世には誰ひとりいません。自分の強みを探すために、一度行なっていただきたいのが自分にとっての「面倒くさくない」ことを探すこと。ここにあなたのお宝が眠っているのです！

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やる気がでないとき｜一度それを、「あきらめて」みてはどうでしょう？

2016年5月9日こころのお手入れ法

叶えたいこと、達成したいことがあるのにどうしてもすんなりと着手できず、ぐずぐずとしてしまうことがあると思います。そんなときに試してみていただきたいのは、その夢を思い切ってあきらめること。あきらめた途端にわいてくる気持ちに注目してください。その苦しさがきっと、夢に向かうエネルギーをみなぎらせてくれるはずです！

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人の発言が気になる方へ｜むやみに傷つかないですむ、たったひとつの方法。

2016年5月8日こころのお手入れ法

人が傷ついてしまうのは何といっても人様からの、きつい言葉によるところが多いと思います。傷をいつまでも引きずってしまう方、相手の立場をこんなふうに考えてはいかがですか？　それは、その相手の方にとって、その言葉を使うことが、そのときできる精一杯のことだったということ。そう受けとると、不思議に動じなくなるものです。

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「昼のセント酒」に学ぶ｜非日常のお風呂で、心もからだもよみがえる！

2016年5月7日軽やかでほがらかな暮らし

土曜日の深夜、「昼のセント酒」というドラマを楽しみに観ています。このドラマを観ていて、ひとつの大きな気づきがありました。それは、大きな広いお風呂に入るのは人間にとって絶対に必要だということなのです！

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得意料理は何ですか？｜好きなものを得意料理にすれば、自分で自身を癒せます！

2016年5月6日人生が変わる食事術

料理は生きるための基本的な行動です。料理に対してやる気がわくほど、コンディションは良好と思われます。これが億劫になったときに、見直していただきたいことがあります。それは、自分の食べたい料理、好きな料理を作っているかです。自分の好みを二の次にしてばかりいれば、料理に嫌気がさすのも無理はありません。

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うまく行かなかったときの対処法｜失敗から見えることこそ宝です。

2016年5月5日願望実現の方法

エジソンの言葉に「失敗ではない。うまくいかない方法を一万通り発見しただけだ」というすばらし過ぎるものがあります。私たちはうまくいかなかったときには、落胆し、途方に暮れるものですが、実はそのうまくいかなかったことの中には、すてきな未来を呼び寄せる宝がひそんでいるのです。私たちの人生にも、エジソンと同じく、失敗はないのです！

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調べ癖をつける｜「教えてちゃん」になると残念な結果になる２つの理由

2016年5月4日願望実現の方法

ネットスラングというのでしょうか。「教えてちゃん」と呼ばれる人たちが、うとましく思われているようです。自分で調べようともせずに、すぐに人に訊ねるその姿勢は、人様からの印象はもちろん、その答えが心にも頭にも残りにくくなるという、損なことばかり。「教えてちゃん」を返上しましょう。すると、いいことがたくさん待っています！

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体型カバーできる服のメリット｜今のからだにOKを出せば痩せていく！

2016年5月3日セルフイメージ向上作戦

脚が気になるならミニをはいて、現状の体型を思い知ることがダイエットの第一歩、という説があります。緊張感、危機感を高めることを狙うやり方ですが、これは「自分いじめ」です。それよりも、上手に体型カバーをして、自分への「イケてる感」を得ること。今のままでも十分すてき！　と思えたら、後は勝手にすてきになっていけるのです。

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