タグ : ウエルネス＆ビューティーライター ユウコ
思考、考え方の癖を治す、ポジティブになれる方法
2015年8月26日 こころのお手入れ法
人間の持つ、思考や考え方の癖。それは無意識のうちに物事を否定的に考えてしまうことだそうです。そうすることで「転ばぬ先の杖」のように前もって身を守ろうとする思いが働くのです。
産毛の処理が簡単に！ このタオルでおでこもつるつる！
2015年8月25日 からだのお手入れ法
顔の産毛が目立つようであれば、処理した方が、肌がきれいに見えます。パックやディープクレンジングなどのスキンケアでもくすみが解消できない場合、顔の産毛を処理すれば、肌は見違えるように明るくなります。
生きる意味がわからないとき、生きる意味を失ったとき、こう考えてみました
2015年8月24日 こころのお手入れ法
生きる意味がわからない。生きる意味を失った。そんな思いに陥る日に考えてみたいのはそもそも意味なんてわからなくてもよいのではということです。
早食いこそ太る原因！ 早食いを治す簡単な３つの方法
2015年8月23日 人生が変わる食事術
早食いするほど、人間はどうしても太ります。ですから痩せたいのなら、まずはゆっくりと食事の時間をとることが早道です。この早食いの癖さえ治すことができれば、勝ったも同然なのです。
継続は力なり！ その名言、ことわざの意味を意識すると行動が変わる。
2015年8月22日 セルフイメージ向上作戦
多くの人が座右の銘にしている 「継続は力なり」。これは、続けることが、実力になるというとっても明解な名言、ことわざです。どんなに些細なことでも、続けていれば必ずものになる。これは誰もに、確実にあてはまるようです。
大人のニキビの原因と対策に 市販薬よりすごいアイテム！
2015年8月19日 からだのお手入れ法
日頃から清潔を心掛け、食べ物にも気をつけていても、疲れがたまってきたり、生理が近づくことが原因で出現してしまうのが大人のニキビです。その対策に、市販の塗り薬もびっくりな効果を持つコスメがあるのです。
カラオケは、安い＆盛り上がる、意外な美容法！
2015年8月18日 セルフイメージ向上作戦
単なる娯楽としても、お値段はお安いし、 カラオケは、お安いし、盛り上がるし、ストレス解消にもなる娯楽ですが、これがきれいになれる、理想の自分になれるすごいツールでもあるのです。それには、選曲と歌い方がとっても重要になります。
このストレス発散・解消方法で、頭痛や腹痛、吐き気対策！
2015年8月17日 こころのお手入れ法
常に頭痛や腹痛、吐き気を覚えがちな方は、ストレスが慢性化しているようです。とにかくからだの不調の原因のトップと言えます。しかし、残念ながら無縁で生きていくことはできません。ストレスとは、なかよくつき合っていくのが得策のようです。
グリセリンカリ液の「黒ずみ」への効果と、化粧水としてのパワー！
2015年8月16日 からだのお手入れ法
グリセリンカリ液をご存知ですか。ひじやひざの黒ずみにとっても効くほか、手作り化粧水も作れます。ブースター、導入液としての実力は、かなりのもの！ 昔からあるものだけに、効果も堅実に、誠実に出るようです。
リラックスの簡単な方法、３パターンのご紹介。
2015年8月15日 こころのお手入れ法
結局のところ、美と健康のためにもっとも確実な効果を発揮してくれるのは「リラックス」これしかないと思うのです。その簡単な方法を、いくつ知っているかで、心とからだのコンディションはものすごく違ってくるのです。
